Многие из наших проблем, возникают из-за того, что в детстве нас не любили, и тогда мы чувствуем, что внутри у нас чёрная дыра, которую нужно заполнить. Все ответы наставников говорят об одном и том же: сначала вам нужно любить себя.
Но как любить себя, если мы не знаем, как это делать, или даже не знаем, что такое любовь? Как нам узнать, если никто нам не показывает? От Иисуса есть такой посыл: «Ты будешь любить других, как самого себя». Он не сказал: «Сначала ты должен полюбить себя». Это заставляет задумываться, что такая интерпретация послания может делать людей более эгоистичными.
Нужно начать с того, что не многие, но все человеческие проблемы возникают из-за того, что вы хотите, чтобы ваша личная воля имела приоритет над Божьей волей. Проблемы возникают из-за вашего желания, чтобы то, что есть, было другим. То, что есть, — это Божья воля. Это Божий дар вам здесь в этот момент, то, что идеально подходит именно вам. Он даётся с любовью, потому что Бог есть Любовь и не может дать ничего другого.
Вам может быть больно, потому что ваша личная воля хочет чего-то другого, противоположного тому, что даёт Бог. Если вы сохраните это разделение, вы будете страдать и чувствовать себя нелюбимым. Это не имеет никакого отношения к тому, как вас воспитывали. Ваши представления о своём воспитании имеют отношение к вашим убеждениям и проекциям, к вашему отделению от Божественной любви.
Я расскажу вам абсолютную правду о ваших родителях. Они, Божественные Дети Божьи, делали всё, что могли. В основном они предпочитали личную волю Божественной, как и все люди, большую часть времени.
Если вы хотите научиться любить, начните с того, что простите своих родителей и поблагодарите своих родителей не только за то, что они делали всё, что могли, но и за то, что они сыграли в вашей жизни ту роль, которая была необходима для поддержки вашего процесса пробуждения.
Ваша задача сейчас — заглянуть внутрь себя и понять, в чём вы осуждаете своих родителей - там, где вы их не любите, вы не любите и себя.
Попросите Духа или Бога помочь вам принять дар, которым были и являются для вас ваши родители.
Всякий раз, когда вы чувствуете, что вас не принимают полностью, потому что вы сами не принимаете себя целиком вместе, с так называемым, «несовершенством» - вам нужно работать над этим. Нужно принять себя в цельном состоянии. Это значит соединить Дух, Душу, Тело и Личность вместе, как единое существо. Значит, подружить их, как нерушимый союз.
Быть жертвой — значит говорить Богу: «Ты не прав». Это значит предпочитать свою личную волю Божьей. Это значит утверждать, что вы считаете, что знаете лучше. Это значит обрекать себя на страдания и отделять себя от Божьей любви.
Если вы считаете, что Бог не дал вам того, чего вы хотели, значит, вы сопротивлялись и не хотели того, что давал вам Бог. Откажитесь от своего разделения с Богом. Откажитесь от своей личной воли – вашего эго. Перестаньте бороться с тем, что есть, желая, чтобы всё было по-другому. Вот что значит быть в настоящем. Намеревайтесь принять Божью волю для вас. Доверяйте тому, что есть сейчас, зная, что это самое высокое и лучшее.
Я могу понять ваше замешательство. Как полюбить себя? Как мы определяем любовь? Что это такое?
Говорят, что истина, которую можно написать или сформулировать, — это не вся истина. Слова не могут объяснить, что такое любовь.
Призываю вас подойти к этим вопросам методом исключения. Что не является любовью?
Один важный посыл уже дан. Выбор личной воли вместо Божественной воли — это не любовь. Если Бог есть Любовь, то не следовать Божьей воле — значит не следовать любви.
Это, скорее всего, означает, что всё, что вы когда-либо знали о любви, скорее всего, неверно. Если речь идёт о том, чтобы удовлетворить ваши личные желания, то это не любовь. Посмотрите на все свои личные цели. Желание чувствовать себя любимым — это цель для вашей личности. Но личность – это всего 1/5 часть вас. Перестаньте стремиться к этому. Вместо этого сосредоточьтесь на получении любви, которую Бог даёт вам каждую секунду каждого дня. Подумайте, что это такое.
Обратите внимание на все аспекты созависимости, которые ошибочно принимают за любовь. Всё, что вы хотите получить от кого-то другого, — это не проявление любви. Это проявление недостатка, нужды, желания обладать, чтобы не чувствовать себя жертвой. Бог даёт вам всё, что вам нужно, прямо сейчас. Если вы ищете что-то в другом месте в пространстве своей жизни, это отказ принять Волю Бога.
Вы не пустое место, которое нужно заполнить. Вы — Божественное дитя Бога, совершенное таким, какой вы есть. Человеческое состояние — это вера в отделение от Бога. Это библейское «грехопадение», которое не имеет ничего общего с реальной историей. Оно включает в себя чувство, что вас не любят или что вы не достойны любви, чувство вины. Это не имеет никакого отношения к вашим родителям. Это связано с вами. Это не вина. Это человеческое состояние. Вы разделяете его со всеми на планете.
Задача каждого — отказаться от своей личной воли и следовать Божьей воле, принять совершенство, которое Бог являет в постоянно меняющемся и преобразующемся настоящем. Всё, что вы сейчас испытываете, и что вам не нравится, — это ваше творение.
Это не вина, а то, как оно есть. Если вы притворяетесь, что это не ваше творение, вы отдаёте всю свою силу. Когда вы решаете, что ваша воля должна править, вы создаёте эти болезненные переживания, чтобы они казались реальными. Верь Богу, используй свою силу, отдав ее Богу, вместо того, чтобы притворяться жертвой. Говорить, что другие, у кого есть любовь, должны делиться ею с тобой, - это выражение жертвы и созависимости.
Вы говорите, что вам нужен кто-то другой, чтобы выполнить эту работу за вас, но они не могут этого сделать. Вы отвечаете за свой опыт, а не за них. Если бы они могли контролировать вашу жизнь, решая, дарить ли вам любовь, вы, несомненно, были бы беспомощной жертвой. К счастью, это не так.
Никто не может показать вам любовь, потому что другие люди — это ваше зеркало. Если вы не любите себя, если вы не принимаете себя таким, какой вы есть сейчас, то вы не найдёте эту любовь в других людях.
О, вы можете какое-то время наслаждаться ею, но чувство, что вас любят, не закрепится. Просить других людей показать вам любовь — нереалистичная просьба. Если другой человек живёт в любви, он может распространить эту любовь на всех остальных людей на планете. Это даже не выбор. Если другие не находятся в таком состоянии, им нечего вам дать.
В любом случае, это никак не повлияет на того, кто чувствует себя нелюбимым. Поэтому просить других поделиться с вами любовью — бесполезный жест. Это может начаться только с вас. Тогда вы сможете начать получать то, что всегда было у вас. Ирония, конечно, в том, что когда вы способны получать любовь, вам не нужно этого делать.
Опять же, откажитесь от своей личной потребности в том, чтобы вам демонстрировали любовь, и подчинитесь воле Бога, который всегда будет изливать на вас любовь. Опять же, в конечном счёте, только вы можете выполнить эту работу. Никто не может сделать это за вас. Это может показаться пугающим; это может заставить вас почувствовать себя безпомощным, но в конечном счёте, это самое вдохновляющее, что вы можете услышать.
Чтобы почувствовать любовь, вам не нужно, чтобы кто-то другой что-то делал или как-то определённым образом относился к миру. Здесь у вас есть абсолютная власть. Вы не жертва и не можете ею быть, потому что всё в ваших руках.
Давайте вернёмся к утверждению о том, что духовные учителя говорят, что в первую очередь нужно любить себя, и к вашему страху, что это может привести к тому, что люди станут более эгоцентричными и будут думать только о себе.
Если ваша интерпретация любви к себе сводится к тому, что вы смотрите на то, чего хотите в своей жизни, и чувствуете, что заслуживаете исполнения этих желаний, то это одобрение следования личной воле. Это не подчинение Воле и Любви Бога. Можно сказать, что это попытка думать, что вы лучше Бога знаете, что для вас лучше. Это попытка противостоять Божьей любви. Это не проявление доверия, это есть не принятие настоящего момента.
Если именно так интерпретируется «прежде всего, любить себя», то вы правы. Теперь, если посмотреть на библейское высказывание Иисуса, которое часто интерпретируется как «Возлюби ближнего своего, как самого себя», возникает любопытный вопрос. Если вы не любите себя, значит ли это, что вы не любите и других?
Возможно, это не утверждение о том, что вы или другие находитесь в привилегированном положении, а выражение единства между вами. Вам предлагается поступать с другими так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами, не для того, чтобы у вас была техника получения желаемого, а как констатация факта. То, что вы делаете для других, вы одновременно делаете и для себя. По-другому быть не может. Разделения нет.
Ваша задача — заботиться о себе. Когда вы это делаете, у вас не возникает проблем с намерением оказывать любящее служение всем окружающим вас людям, не потому что это правильно, а потому что это требует от вас присутствия в настоящем моменте и внимания к энергии любви.
Когда вы это делаете, вы осознаёте каждое слово и место, где вы осуждаете или оцениваете кого-то. Вы владеете этим осуждением, осознавая, что оно относится к вам самим. Вы работаете над этим в себе до тех пор, пока не посмотрите на себя со стороны и не увидите ничего, кроме любящего принятия другого человека.
По-настоящему любить других — это настоящее достижение, которое займёт у вас какое-то время.
Если вы считаете, что ваши чувства любви — это ответственность других людей, что вы не знаете, как любить себя, поэтому они должны делать это за вас, учить вас, то я с сожалением сообщаю вам, что вы будете несчастны и будете чувствовать себя нелюбимым и отделённым от Бога до тех пор, пока будете придерживаться этой веры. Это не обвинение. Вот как обстоят дела.
К счастью, у вас есть абсолютный выбор. Вы можете следовать Божьей воле, а не своей. Вы можете принять и взглянуть в лицо настоящему, чтобы увидеть, что это такое. В конечном счёте, мы говорим не о любви, особенно в том смысле, в каком большинство людей понимают этот термин. Мы говорим о воле. Это ваша воля или Божья воля?
Позвольте мне подвести итог, напомнив вам о том, как вы можете подчиниться воле Бога, освободив свою личную волю. Это не формула. Это не инструкция о том, как это сделать. Это не высечено на камне. Это просто подсказки. В конечном счёте, ваше внутреннее Божественное знание будет вести вас.
Для начала вы можете обратить внимание на две вещи. Сначала понаблюдайте за своими мыслями. Обращайте внимание на мысли, которые указывают на то, что вы не хотите, чтобы всё было так, как есть, или на то, что вы хотите, чтобы будущее отличалось от настоящего.
Обращайте внимание на мысли о том, что вы являетесь жертвой своего прошлого. Осознавая эти мысли, старайтесь не действовать в соответствии с ними. Просто осознавайте, что они присутствуют в вашем настоящем, проживайте их и отпускайте с любовью. Не позволяйте своему разуму долго блуждать по этим мыслям. Это мысли, которые исходят из вашей личной воли. Осознайте, что они есть, и отдайте их Богу, Духу, Земле, Солнцу.
Если вы цепляетесь за то, что сейчас не удовлетворяет вас, это создаёт иллюзию отделения от Бога, а значит, и от Божьей воли. То, что есть сейчас, — это Божий дар вам; неважно, понимаете вы это или нет. Вам преподносится опыт урока жизни. Ваша единственная задача — смотреть на это, отпустив свои осуждающие мысли. Постарайтесь по-настоящему увидеть то, что здесь есть. Сосредоточьтесь на этом, а не на том, чего здесь нет.
Попрактиковавшись в этом, вы заметите, что то, что здесь есть, находится в постоянном движении, меняется, трансформируется, преобразуется. Замените свои мысли о том, каким оно должно быть, или о том, чего не хватает, осознанием того, что уже есть.
Во-вторых, обратите внимание, что у вас могут быть эмоциональные реакции на то, что происходит в данный момент, связанные как с осознанием происходящего, так и с вашими мыслями.
Эти чувства — ваша реакция на ваши убеждения о разделении. Вы реагируете на то, чего нет, а не на то, что есть. Обратите внимание на эти чувства и оставайтесь с ними настолько, насколько это возможно.
Если ваш разум пытается рационализировать чувства, объясняя их тем или иным, или вы чувствуете себя жертвой чего-то, обратите на это внимание и отпустите мысли. То, на чём ваш разум фокусируется как на причине, сейчас не здесь. Если причина должна быть здесь, в вашем «сейчас», то действие может быть уместным, но обычно её нет.
Машина, которая едет прямо на вас, находится в вашем «сейчас». Ваши родители, скорее всего, сейчас не здесь, как и мировые события, о которых вы читали или слышали, разве находится здесь прямо сейчас? Ваши чувства здесь, так что примите их. Нет необходимости действовать в соответствии с ними, просто позвольте им присутствовать и избавьтесь от необходимости изменять или осуждать себя за то, что они у вас есть. Нужно проживать их, не убегая от них, не отвергая их, пока они не исчезнут из вашего «сейчас». Это называется принятие.
Если вам трудно самостоятельно преодолеть свои препятствия, возможно индивидуальное практическое руководство проживания чувств и эмоций во время консультаций.
Куда бы ни пытались завести вас ваши чувства или мысли, делайте все возможное, чтобы не следовать за ними. Оставайтесь с тем, что происходит. Это так просто, хотя и не обязательно легко. Ваша привычка — следовать эгоистичной личной воле, но Бог пребывает в настоящем.
Божья любовь пребывает в настоящем. Бог внутри вас. Вы божественны. Потому что ваша душа создана Создателем. Бог присутствует везде и вездесущ. Если вы чувствуете себя отделённым от Бога и не доверяете совершенству того, что вам преподносят, вы, скорее всего, не испытаете свою божественную природу.
Если вы не принимаете настоящее, вы выражаете недоверие к Богу и выбираете свою личную волю вместо Божьей. Если вы хотите следовать Божьей воле, остановитесь! Поразмышляйте в чем смысл вашего движения. Перестаньте следовать своей собственной воле. Вы делаете это на практике, приветствуя и благодаря всё, что есть, и полностью принимая свои чувства, не пытаясь их отвергнуть – вы проживаете их в моменте. Вы начинаете сотрудничество с Богом, с собой, с жизнью.
Вы можете это сделать. Вы — Любовь. Вы — Божественны. Как ваш Создатель, так и вы – это одно и то же. Не может быть иначе. Осознание этого приходит, когда вы перестаёте сопротивляться Божьим дарам, когда вы отказываетесь от попыток изменить что-то или стать лучше других.
Вы — Божественное Дитя Бога, созданное по образу и подобию своего Творца, сущность любви. Это всё, чем вы можете быть. Всё остальное, за что вы цепляетесь — это неправда. Это проистекает из убеждения, что вы отделились от Бога. Это невозможно. Это иллюзия.
И подумайте над смыслом таких понятий как «верить в Бога» и «верить Богу». Это понятия совершенно разные – по глубине чувств, по отношению к Богу, по отношению к себе и другим, по отношению к Жизни. И если вы дитя Бога, то чего хочет Бог на самом деле? Свобода воли, свобода выбора, свобода впитывать знания, свобода раскрывать свое сердце – это и есть любовь Бога.
Валерий Денисов.
Автор: Денисов Валерий Васильевич
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru