Появление внуков – это радостное и незабываемое событие для бабушек и дедушек. Невероятно интересно и волнительно наблюдать, как собственные дети становятся родителями. Если к рождению детей практически невозможно быть готовым на 100%, то бабушки и дедушки уже имеют опыт воспитания, поэтому внуки воспринимаются иначе, нежели дети. Однако, и тут нужна некоторая психологическая подготовка.
Вот некоторые рекомендации, которые могут помочь новоиспечённым бабушкам и дедушкам комфортнее чувствовать себя в новом статусе:
- Примите свои эмоции и чувства
Вопреки ожиданиям, они не всегда бывают положительными – и это нормально. На кого-то «наваливается» грусть и тоска из-за скоротечности жизни, кто-то начинает переживать из-за грядущего старения, возможного одиночества и нового статуса в семье, кто-то тревожится из-за будущего внуков и детей и т.д. Все эти переживания абсолютно естественны – не нужно себе их запрещать чувствовать и отгонять. Их нужно проживать и принимать также, как и радостные, положительные эмоции.
Принятие своих чувств необходимо для того, чтобы свои личные ощущения не переносить на молодых родителей и выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
- Помните о своих границах
Несмотря на то, что первое время может быть желание всё своё свободное время посвящать внукам и заботе о них, стоит также помнить и о себе тоже. А также о том, что у внуков есть родители. Здоровье и ресурсы не бесконечны, поэтому бабушки с дедушками тоже должны отдыхать и иметь свою личную жизнь. Бабушки и дедушки, целиком и полностью растворённые во внуках – явление такое же негативное, как гиперопекающие родители.
- Помните о своей роли в семье
Бабушки и дедушки – это, несомненно, близкие люди, но это не родители. Об этом стоит всегда помнить. Все ключевые решения, связанные с воспитанием внуков, остаются за их родителями, а задача прародителей – придерживаться той же стратегии, чтобы в семье царила комфортная и безопасная атмосфера.
Также стоит не забывать и о других своих ролях: с появлением внуков люди не становятся только бабушками и дедушками, они остаются мамами, папами, мужем и женой, коллегами, друзьями и т.д. Про другую часть жизни, не связанную с внуками, тоже не стоит забывать.
Это были рекомендации, которые касаются лично тех, кто впервые «примерил» на себя статус бабушек и дедушек (или скоро «примерит»). В следующей части статьи мы поговорим о том, как выстраивать общение со своими детьми, которые стали родителями.
Как вы вживались в новую роль с появлением внуков? Были ли какие-то негативные переживания в связи с обретением нового статуса?
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru