Астея с санскрита дословно переводится как “неворовство”.
Буквально этот принцип йоги можно понимать, как христианскую заповедь “не укради”.
В материальном плане мы можем понимать его как уважение к чужой собственности, в т.ч. интеллектуальной, уважение авторству жизни другого человека, даже если мы не согласны с его решениями, даже если мы "знаем, как лучше".
“Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка”, поэтому первым делом Астея — про сохранение себя:
➖воровать у себя здоровье добиваясь чего-то — не наш случай
➖ воровать время, тратя его на пустые дела и разговоры — тоже.
➕ Астея о том, как важно на доброту отвечать добротой и благодарностью, к другим и к самому себе.
Есть и более тонкий аспект:
✅ не привязываться к тем благам, которые уже есть. Здорово и удобно, когда у нас есть квартира, машина, яхта, но важно, чтобы это были активы, а не пассивы на нашем балансе. Это всего лишь вещи, даже если они нам дороги.
✅ не привязываться к результату практик и действий в материальном мире. Когда мы ждем результатов, мы привязываемся к ним: испытываем страхи, неудовлетворенность или наоборот гордыню. Ждем, когда наконец сможем выполнить какую-то более сложную асану или более высое и звонкое состояние. Расстраиваемся, если этого не происходит = крадем у себя потенциал для дальнейших действий.
🌈 Астея призывает нас сосредоточиться на нашем состоянии, нашей внутренней энергии — отсюда приходит всё то, чего мы достойны, всё то, что наше по праву. Держать фокус на состоянии и инвестировать в него время и ресурсы.
👥Также ценно время, здоровье, в том числе эмоциональное и психическое, всех людей, с которыми мы взаимодействуем.
Как это работает на практике?
Прежде чем сказать что-то подумай, какое действие будут иметь твои слова? Они помогают или нет?
Прежде чем сделать что-то подумай о последствиях для других людей, как они бы подумали об этом? Отлавливай, как именно ты думаешь о себе: как себя характеризуешь, если что-то идет не так, как мотивируешь к действию, как признаешь свои заслуги? Друг ли ты себе?
🤲 Мы все не идеальны, поэтому для каждого важно заниматься благотворительностью. На поле Лилы с клетки Благотворительность (Dana) мы по стреле с уровня третьего центра переходим прямо в четвертый, в сердце❤️🔥
Благотворительность — то, что очищает сердце от ржавчины и накипи наших не самых желанных мыслей и поступков.
❓Какие противоречия возникли у вас внутри с этим принципом? С чем удалось согласиться, а с чем хочется поспорить?
Напишите в комментариях⬇️
#яма #нияма #философия #йога #астея #йогаарья