🥇СВЁКЛА СУПЕРПРОДУКТ ДОЛГОЛЕТИЯ И ЗДОРОВЬЯ! ❗В составе свёклы есть не только клетчатка, но и углеводы, белок, жиры, органические кислоты, магний, калий, кальций, железо, а ЙОДа в ней больше чем во всех других овощах, витамины С, В₁, В₂, Р, РР и фолиевая кислота. ☝МАНГОЛЬД ИЛИ БОТВА ОТ СВЕКЛЫ ЕЩЁ ПОЛЕЗНЕЕ, в ней ещё больше витаминов и минералов! 👉НАЧНИ НАЛЕГАТЬ НА СВЁКЛУ УЖЕ СЕГОДНЯ, ПОТОМУ ЧТО👇 ✅Свёкла - натуральный "чистильщик" крови - это ещё знали издревле ✅Салат из свёклы - это вкус детства и юности ✅Свёкла нормализует давление, помогает печени, выводит токсины и укрепляет сосуды ✅Свёкла содержит бетаин, который увлажняет и питает кожу, повышает выносливость и снижает риск развития онкологии и сердечно - сосудистых заболеваний ✅Свёкла природный источник Йода, а его недостаток испытывают сегодня большинство. 👉Ешьте её сырую, варёную, запечëнную, квашеную... любую, просто ешьте и ботву обязательно тоже, она полезнее в разы самого корнеплода, я её в борщи и в салаты добавляю