В современном мире существует множество афоризмов, которые прочно засели в нашем сознании. Один из них — «То, что нас не убивает, делает сильнее». На первый взгляд, эта фраза имеет смысл: боль и страдания могут научить нас чему-то, закалить характер и способствовать личностному росту. Однако критический ум заставляет задуматься — действительно ли это так? Подвергать сомнению общепринятые истины — это не только задача, но и одна из высших способностей человеческого разума.
Стресс, с которым мы сталкиваемся на протяжении жизни, не всегда является тем полезным опытом, о котором нам твердят. Напротив, в некоторых случаях пережитый стресс может нанести тяжелые повреждения нашей психике. Люди, столкнувшиеся с психологическими травмами, могут стать циниками и мизантропами, закрывшись от мира и окружающих. Паттерны, формирующиеся под воздействием травмирующих событий, способны оказать разрушительное влияние на наше восприятие и поведение. Страх, недоверие, негативные установки — все это может стать результатом негативных переживаний, и в таких ситуациях афоризм становится лишь красивой оберткой для беды.
В этом контексте стоит вспомнить великого Толкина, в чьих произведениях подчас скрыты глубокие философские истины. В его знаменитой трилогии «Властелин колец» он описывает, как некогда прекрасные эльфы, под воздействием жестокости и насилия превратились в злобных орков. Да, увы, страдания могут не только закалять, но и превращать человека в его полную противоположность. История эльфов — это яркая иллюстрация того, как опыт насилия и угнетения способен искажать личность, трансформировать изначально светлые души в существ, обладающих лишь яростью и желанием разрушать.
Обращаясь к психологии, важно отметить, что дети, вышедшие из семей, где царили произвол и жестокость, часто сами становятся либо агрессорами в собственных семьях, либо жертвами в бесконечном круге насилия и унижений. Таково своеобразное проклятие, которое передается из поколения в поколение. В подобных случаях отсутствует возможность развивать здоровые модели поведения, общественные связи и эмпатию.
Признание пережитого стресса, травматической ситуации, отрицательного опыта — ключевой момент к исцелению. Чтобы начать процесс исцеления, нужно увидеть и признать, что то, что произошло, продолжает влиять на жизнь человека в настоящем. Осознанная работа с психологическими травмами, понимание их влияния на поведение и восприятие окружающего мира могут привести к важным изменениям. Увидеть схему, управляющую жизнью человека, — это первый шаг на пути к восстановлению. Таким образом, критический подход к таким максимам, как «То, что нас не убивает, делает сильнее», позволяет взглянуть на реальность более глубоко.
Наша сила и развитие — не всегда результат травм, чаще — следствие осознания своей травмы и работы с ней.
Автор: Данилина Ольга Васильевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru