КАКИЕ ЕСТЬ ПРЕПЯТСТВИЯ В МЕДИТАЦИИ

КАКИЕ ЕСТЬ ПРЕПЯТСТВИЯ В МЕДИТАЦИИ?

На физическом уровне препятствием может быть зашлакованность организма, приводящая к плохому кровообращению и излишнему весу: тяжелее удерживать тело в медитации, плохо циркулирует кровь, затекают ноги. Также препятствием может быть недостаток праны. Например, если человек не может долго высидеть в медитации и начинает ёрзать – значит есть блоки, энергии мало и она еще и плохо циркулирует. Также сильным препятствием может быть экстрим, обстановка, в которой невозможно медитировать. Это не помеха, а крайность, когда Вы слишком голодны или слишком сыты, или находитесь в наркотическом или алкогольном опьянении. Это нельзя назвать медитацией. Это препятствие. Невозможно медитировать, когда Вам слишком неудобно сидеть, очень жарко, или холодно, хочется спать… Нет смысла себя пересиливать, это бесполезно – организм все равно возьмет свое. Любая крайность – громкий звук, сильная боль – могут стать препятствиями на физическом уровне.

Также препятствием является незнание о медитации в целом: знание необходимо, чтобы успешно практиковать. Перед тем, как медитировать, очень желательно послушать учителей, посмотреть сатсанги о медитации, изучить предмет. Иначе это будет подобно ночному походу в лес, которого вы совершенно не знаете.

На уровне духовности, препятствием является само занятие медитацией без наставника. Вы сразу наткнетесь на кучу вещей (звук, свет, вибрация…), с которыми не будете знать, что делать. Гуру, мастер медитации, необходим - самодеятельность, как правило, к хорошему не приводит, особенно если Вы набрались каких-то поверхностных знаний, в лучшем случае остановившись на медитации-релаксации. Вы не лезете в другие миры и не фантазируете, не создаете каких-то мыслеформ, мыслеобразов.

Также препятствием может стать недостаточная нравственная основа-качество - когда Вы садитесь с самим собой и подчеркиваете свои негативные качества, очень трудно будет с ними работать. В этом случае Вы просто становитесь заложниками своего страха, зависти, жадности. Вы остаетесь с ними один на один, и здесь нужна точная инструкция, что делать, как в боевых искусствах: перед Вами противник с определенным оружием, и Вы не знаете никаких приемов, а он знает… То есть Вы должны быть нравственно чисты, должны выполнять шат крийя – чистить тело, проводить самоисследование качеств, которые блокируют Вашу медитацию. Грубые вибрации, как, например, страх, просто блокируют вибрации Бога. Если сравнивать с радио, то они работают, как глушилки сигналов: Вы глушите сигналы Бога, и не получается никакого соединения.

Излишнее любопытство - это тоже препятствие. Когда Вы медитируете не ради того, чтобы духовно эволюционировать как душа и потом служить людям и всем живым существам, а ради грубо-корыстных целей. Это неверная мотивация для медитации. Eсли Вы обрели в медитации силу и применили её не во благо – Вы заработали плохую карму. A ведь медитация могла быть успешной. Необходимы знания, выполнение асан и пранаям, пение мантр – все это вспомогательные вещи для медитации.

ЭКСТАЗ ВО ВРЕМЯ ПРОИЗНЕСЕНИЯ МАНТРЫ - ЭТО ПРЕПЯТСТВИЕ?

Сложно сказать однозначно. Это можно назвать медитацией, это здорово, когда есть экстаз в медитации. Но тут, конечно, необходима устойчивая психика: в противном случае, или когда человек принимает психотропные препараты, медитация может закончиться в другом месте.

Подобное чувство способствует медитации. Мантра очень помогает сжигать лишнюю энергию, но во время медитации нужно точно знать, какую мантру произносить – ведь это отдельная практика, как, например, Со Хам. Если же Вы переборщите со чтением – это может утомить ум. Например, когда вы танцуете – Вы танцуете, когда разговариваете – разговариваете. Не стоит смешивать различные процессы, хотя порой совмещению и может быть место.

Одним словом, мантра как таковая не является препятствием. Однако если Вы хотите спокойной медитации – активно мантру читать нежелательно.

Павел Калягин

☀️☀️☀️

Это материалы из ответов на вопросы во время открытых сатсангов. Они также войдут в будущую книгу "НАЕДИНЕ СО ВСЕМИ"