Павел Калягин Йога

: Добрый день вам надо сколько человек у меня 5человек Они студенты в Москве

Так же, как музыкальный инструмент практически ничего не может знать о музыке, но содержит в себе энергию музыканта, так и эго практически ничего не знает о Божественной любви, но в определённой степени хранит память о ней...

ДРУЗЬЯ, ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ СОСТОИТСЯ КОЛЛЕКТИВНАЯ МОЛИТВА МИРА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ НА: ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/profile.php?id=100013273898049 И YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCoU0-TharRE01o9Ox-aGnyw ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ

ЖДУ ВАС ВСЕХ https://www.youtube.com/channel/UCoU0-TharRE01o9Ox-aGnyw

процветания🙏💚💛🧡 Молитва - огромная сила, присоединяйтесь. Вместе мы можем очень многое. ОМ Прямая трансляция будет по ссылке: https://www.youtube.com/c/ПавелКалягин

? Я не совсем понимаю на счет “все успеть”, наверное Вы имеете ввиду духовные практики плюс к вашим заботам? Здесь несколько вещей очевидны, я не буду оригинален. Во-первых, нужно не спешить, тогда успеешь везде. Это первое правило. Чтобы не спешить, нужен спокойный ум. Второе - делать все дела через паузу. Если вы очень долго засиживаетесь за каким-то делом, занятием, то вам кажется, что вы больше успеваете, на самом же деле нет. Продуктивность очень сильно зависит от именно своевременного кратковременного отдыха. Просто лечь в шавасану на пару минут, сделать какое-то дыхательное упражнение,...

Но занятия йогой требуют ежедневного подхода. То есть, если вы делаете йогу 2-3 раза в неделю, вы ходите на йогу. Если вы делаете каждый день сами, вы занимаетесь йогой. Это большая разница - заниматься йогой и ходить на йогу, понимаете? Поэтому нужно именно заниматься йогой. Лучше заниматься йогой полчаса в день самому, чем пойти на двухчасовое занятие два раза в неделю. В йоге, особенно в медитации, нужно постоянство. Я это называю “солдат йоги”, то есть хотя бы что-то вы должны уделить этой даме, Йоге, она такая, капризная. Даже если неделю пропустили, потом вы начинаете как с начала. Йога - это не просто фитнес, спорт, это разговор с Богом через тело, через дыхание...

НАМАСТЭ