😱 Во время медитации сознание не бывает пустым 🟣 Многие считают, что в медитативном состоянии сознание отключается, становясь пустым. На самом деле, тишина приводит к противоположному эффекту. В тот самый момент, когда она умиротворяет ум, начинают фиксироваться самые тонкие детали сознания. 🟣Поэтому рекомендуется воспринимать тишину не как отсутствие деятельности вообще, а как стабилизацию мышления. Если использовать тишину грамотно, то мышление станет более устойчивым и эффективным как в процессе медитации, так и в обычной жизни.
😱 Во время медитации сознание не бывает пустым
🟣 Многие считают, что в медитативном состоянии сознание отключается, становясь пустым.
На самом деле, тишина приводит к противоположному эффекту. В тот самый момент, когда она умиротворяет ум, начинают фиксироваться самые тонкие детали сознания.
🟣Поэтому рекомендуется воспринимать тишину не как отсутствие деятельности вообще, а как стабилизацию мышления.
Если использовать тишину грамотно, то мышление станет более устойчивым и эффективным как в процессе медитации, так и в обычной жизни.
