Возрождение любопытства — это не возвращение в детство. Это напоминание нашему разуму оставаться открытым новому и тренировать его.
- Найдите образцы для подражания, связанные с любознательностью.
Любопытство заразительно. Если хотите вновь открыть его в себе, смотрите на окружающих, которые уже демонстрируют любопытство в своей жизни.
Когда учителя моделируют любопытство, ученики сами становятся более любознательными. В ходе эксперимента учитель предлагал научное задание и либо проявлял любопытство по поводу того, что может произойти дальше, либо просто просил учеников убраться. Дети, чья учительница моделировала любопытство, гораздо чаще продолжали экспериментировать после того, как учительница вышла из комнаты, в то время как остальные этого не делали.
В идеале наш образец для подражания — это друг или коллега, с которым мы можем активно проявлять любопытство. Или это может быть и лидер, художник или общественный деятель, с которыми мы лично не знакомы. Важно, чтобы они показали нам, как может выглядеть любопытство, дали нам возможность самим стать ещё любопытнее. Или мы можем взглянуть на этот вопрос в историческом контексте и выбрать образец для подражания, изучив биографию художника, писателя или ученого, который демонстрирует силу обучения через конфликт, выбирая любопытство вместо уверенности и спрашивая мнение других. Например, известный нам москвовед Гиляровский проявлял любопытство оригинальным способом, лично погружаясь в атмосферу разных слоев общества и исследуя культуру и традиции через контакт с ее носителями.
Наш дядя Гиляй.
- Относитесь к другим как к источнику ценного обучения.
Независимо от того, являются ли они сами образцом любопытства или нет, окружающие нас люди — невероятный объект для нашего пробуждающегося любопытства. Однако, чем дольше мы знаем человека, тем меньше вероятность, что мы зададим ему новые вопросы.
Близкий друг, коллега или член семьи мог измениться так, как мы этого не замечали, просто потому, что перестали интересоваться. Чтобы противостоять этому, мы можем выработать привычку задавать более глубокие, открытые вопросы — не только о фактах, но и о том, как думают и чувствуют другие.
Один простой, но действенный способ — спросить себя: “Чему я могу научиться у этого человека?” Этот вопрос уводит наше мышление от самоуверенности, помогая нам оставаться открытыми для идей, которые, как нам кажется, мы уже понимаем: “Каждый, кого вы когда-либо встретите, знает что-то, чего не знаете вы”.
- Не превращайте свои убеждения в аксиомы.
Самое большое препятствие для любопытства — это предположение, что мы уже полностью понимаем что-то. Разум устроен так, что предпочитает знакомые шаблоны: это позволяет искать подтверждающие данные, подкрепляющие наши уже существующие взгляды, не обращая внимания на пробелы в знаниях. Чтобы противостоять этому, мы можем подвергнуть сомнению свои предположения, задавая вопросы: “А что, если я что-то упускаю?”, “Как бы это выглядело с другой точки зрения?” или “Что ещё может быть правдой?”
Часто мы держимся за идеи, которые мы не слишком осознаём. Простой акт переосмысления того, что мы принимаем как должное, может ослабить тиски наших прежних предположений, разрушить иллюзию определенности и вновь пробудить любопытство.
Что произойдёт, если на один день вы решите проявить любопытство? Вместо того, чтобы реагировать с уверенностью, скептицизмом или безразличием, что, если вы зададите всего на один вопрос больше обычного? Что, если в следующий раз, когда у вас возникнет суждение или предположение — о человеке, проблеме или даже о себе — вы превратите его в исследование?
Любопытство свойственно не только детям. Оно питает инновации, выстраивает крепкие отношения и делает жизнь интереснее. Выбор за вами: позволите ли вы любопытству угаснуть или вернёте его?
Спасибо за внимание! Удачной недели вам!
Жду вас на консультацию в WhatsApp по тел. +7 901 361 27 51
Автор: Миронов Вячеслав Валерьевич
Специалист (психолог), Социализация социальная адаптация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru