Итак, девы! Если вы тоже стали жертвой all inclusive, сохраняйте и запоминайте позы «как не надо» и «как грациозно прикрыть лишнее». Правда в жизни этот метод не сработает, тут способ Плисецкой надо включать: «Не жрать» и активность включать.
Мне повезло с метаболизмом, но вот живот никогда не был плоским. Даже, когда 45 весила. Практически всю жизнь в одном весе, но чуть распущусь в плане питания и забью на спорт - здравствуй, пузико. Поэтому вот вам несколько удачных поз, я 8 лет работаю с визуалом и знаю как грамотно закрыть от мира те части тела, которые в данный момент жизни нуждаются в пристальном внимании😃
«Милейшие» складочки на животе грациозно закрываем ножкой. И тянем носочек, конечно. А еще не забывайте про аксессуарную группу - украшения умеют отводить взор от проблемных мест. Пользуемся, девочки😉
Зоны для коррекции не фотографируем крупно и не забываем втягивать живот при слове: «сейчас вылетит птичка!»
Стараемся не класть свисающую часть тела на поверхность, нивелируем и хитрим)
Дома я регулярно занимаюсь на онлайн-фитнес платформе FitStars. Для меня это прям идеальное приложение. Когда активно тренируюсь, мне жалко свои труды и я включаю осознанность в питании. Вкусные ПП-рецепты беру также FitStars. На платформе каждый месяц выходят очень интересные тренировки, и тут получаются интерактивные занятия. Которые не только тело в тонусе держат, а еще и развивают. Очень понравилась последняя новинка - жиросжигающая йога: начинаем с классических связок, переходим в кардио и мощно все мышцы прорабатываем. И все это за 20 минут. Продуманные комплексы, при этом не нужно из дома выходить. По сути у вас в кармане круглосуточно есть свой тренер. Занимаемся в любое время и всей семьей.
До 31 июля за безлимитную подписку (один раз оформил - доступ навсегда) дарят:
- За 10 тренировок сертификат на 3000 ₽ в магазин FitStars
- За 20 тренировок — сертификат на набор витаминов “Лето” от Halsa (4000₽ стоит, а нам за то, что попу качаем бесплатно пришлют)
- За 30 тренировок —сертификат на 5000 ₽, его можно обналичить в разделе «Фитнес-наборы» и выбрать свой.
Для участия в акции нужимайте кнопку «Участвовать» в личном кабинете! Подробности на сайте. По промокоду САМАРИНА на тариф «безлимит навсегда» действует скидка -70% до конца месяца.
ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid: 2VSb5xbUE33