Иногда кажется: вот бы просто взять себя в руки — и начать делать всё, что запланировано.
Но проходит день, два, неделя — и ты снова там же, где и был.
Хотя планы были амбициозные, цели — важные, желания — настоящие.
Что происходит?
🧠 Ваш мозг вас саботирует.
Не потому что он «плохой».
А потому что его главная задача — обеспечить вам безопасность, а не развитие.
Рост — это риск. Новое — это опасность. Любое изменение привычного режима — угроза стабильности.
По крайней мере, так «думает» мозг, которому миллионы лет.
Он не умеет отличать:
- рабочее совещание от драки за еду,
- публичное выступление от нападения тигра,
- новую задачу от потенциальной ловушки.
📌 Вот и получается:
- Задачу откладываешь — и чувствуешь облегчение.
- Сложный текст забывается — как будто его и не было.
- Время уходит — а ты чувствуешь себя уставшим, но неэффективным.
💡 Это не лень. Это не «проблемы с памятью». Это не то, что нужно «перетерпеть».
Это неправильный режим работы мозга.
Хорошая новость: с этим можно работать.
Но не через силу. А через понимание, практику и настройку новых нейросвязей.
Потому что мозг — это не бетонная плита, а гибкая система. Его можно обучить работать в другом режиме.
В следующих материалах поговорим:
- почему вы быстро забываете новое;
- как мозг сам стирает важную информацию;
- как выйти из «режима экономии» и включить режим продуктивности.
Если тебе откликнулось — сохрани себе, чтобы не потерять.
Значит, ты уже на том этапе, когда пора не бороться с собой, а разобраться, как это всё работает.
А если вы хотите узнать больше про то, как использовать такие приёмы в обучении — приглашаю вас на мой бесплатный вебинар:
👉 https://okmozg.com/krpweb_ads2?utm_source=yandexdzen&utm_medium=victoria_mind
(там много фишек, чтобы память работала на максимум, даже без зубрёжки)
