Привет! Я Юлия Фиалка и я знаю как наполнится энергией жизни, быть активной, успешной и счастливой. 🫡😜
Канал о том, начать жить с любовью к себе, еде и тренировкам. Расскажу как перестать заедать тревогу и одиночество.
Я сертифицированный тренер и нутрициолог одной из лучших школ FPA( Ассоциация Профессионалов Фитнеса).
Тренирую более 11
лет, со мной похудели более 200 человек с последующим удержанием своего результата. Потому что я даю не только упражнения и планы питания, но и работаю с вашим мышлением.
Люблю психологию, работу с подсознанием, изучаю и применяю техники самонастройки для самодисциплины, мотивации и достижения своих целей.
Рабочий инструмент - дыхание, тело, питание, силовые тренировки 🫶
Для связи или личной консультации : @Fitoboss1
#лучшиелюдимира@nastyalelkov
