Отношения на расстоянии — это не всегда красиво, романтично и волнительно, как в фильмах. Иногда они похожи на бесконечную паузу. Ты вроде бы не одна. Но и не вместе. Ни телом, ни душой, ни планами на выходные. Просто существует некое «мы» — между мессенджерами, редкими звонками и обещаниями, которые никогда не превращаются в действия.
И сначала ты себе говоришь: «Это временно». «Он просто занят». «Сейчас у него трудный период». Ты ждёшь. Понимаешь. Поддерживаешь. Не требуешь. Не давишь. Потому что ты умеешь быть терпеливой. Потому что любишь. Или, может быть, уже просто боишься остаться без этого «почти».
А потом проходит месяц. Полгода. Год. И ты ловишь себя на том, что больше не знаешь, кто вы друг другу. Близость осталась в переписках. Эмоции — в прошлом. Всё стало вялым, как будто вы оба на низкой батарейке. И ты вроде бы ещё в этих отношениях, но они уже не греют. Не радуют. Не развиваются. Не держат. А выйти страшно. Потому что это хотя бы что-то. Потому что как будто «больше никого нет». Потому что так привычно.
Но вот что важно сказать честно: это не отношения. Это эмоциональная зависимость. Это ловушка, в которую легко попасть, если в прошлом было слишком много боли, одиночества, или убеждения, что «любовь — это страдание». Ты можешь годами цепляться за это «почти», боясь оказаться в пустоте. Но дело в том, что ты уже в ней. Просто рядом ещё стоит чья-то тень.
Многие женщины теряются в таких отношениях. Перестают жить своей жизнью. Откладывают решения. Перестают встречаться с другими. Уходят в ожидание — звонка, поездки, весточки. И чем дольше тянется это «ни туда, ни сюда», тем тяжелее дышать. Потому что когда тебя не выбирают — это больно. А когда ты сама себя больше не выбираешь — это разрушает.
Так вот, если ты сейчас узнала себя — пожалуйста, не вини себя. Это не слабость. Это не глупость. Это не твоя «ошибка». Это просто сценарий, в который ты попала. А сценарии можно переписать.
Можно выйти из болота. Но для этого придётся сделать то, что страшно: перестать цепляться за то, что было или могло бы быть. Перестать жить в будущем, которое не наступает. Перестать объяснять чужую холодность «обстоятельствами». И, наконец, спросить себя: а что в этих отношениях есть для меня сейчас?
Если на этот вопрос ты не можешь ответить — или если ответ: «Боль, тревога, пустота» — значит, пора разворачиваться к себе. К своей реальной жизни. К своему настоящему. Пускай сначала будет непросто. Но потом становится легче. Я знаю, потому что вижу это каждый день.
Если тебе откликается то, о чём я пишу, — приходи на мой вебинар. Мы будем говорить о том, как выбираться из эмоциональных ловушек, как перестать ждать, что кто-то придёт и спасёт, и как научиться строить настоящие, живые, тёплые отношения — в которых ты есть. Не как приложение, не как фоновая фигура, не как «на подхвате», а как женщина. Живая. Настоящая. Любимая.