Живя в мегаполисе, мы ежедневно вдыхаем до 20 кг воздуха с примесями PM2.5, NO₂ и СО — частиц, которые проникают в кровь, разрушают лёгкие и повышают риски инсульта. По данным ВОЗ:
▪️ 91% горожан дышат воздухом, опасным для здоровья;
▪️ В России уровень PM2.5 достигает 9.3 μg/m³ (при норме 5 μg/m³) — это 134-е место из 180 стран.
Но есть и хорошие новости! Москва — один из самых зелёных мегаполисов планеты.
— Звуки леса (пение птиц, шелест листьев) уменьшают выработку кортизола на 15%;
— 1 га леса поглощает 8 кг вредных веществ в день. Например, в Серебряном Бору растут реликтовые сосны, фильтрующие выхлопные газы 17;
— Прогулки в парках снижают риск диабета на 40%, а в проекте «Здоровая Москва» прямо в зелёных зонах можно бесплатно проверить здоровье (анализы, ЭКГ, УЗИ).
🎥 Смотрите наше видео! Мы собрали топ-3 самых чистых парков с заботой о вашем здоровье. Обязательно сохраните, чтобы не потерять ❤️
Посмотреть видео - https://t.me/+v8qRHcC1EIU4ZjJi