Почему в отпуске накрывает? Такое случается достаточно часто, и важно осознавать, что происходит, чтобы отдых случился. Если вы выгораете, живёте со сжатой пружиной и ждёте отпуск, чтобы поскорее уехать, чтобы расслабиться, то так и происходит. Сжатая пружина начинает расслабляться, и из души выходят все чувства, которые накапливались. Эмоциональный детокс запускается. Это не соответствует ожиданиям от отпуска. А отпуск он для отпускания... Всего, что внутри накопилось. Позвольте этому процессу произойти. Не редко даже приходит температура и прочие симптомы. Это связано с фазой восстановления. Тело пытается так расслабиться и отпустить, пережечь напряжение. Если идти в это осознанно, то процесс проходит гораздо быстрее и легче. Могут быть более глубокие причины. Если каждое ваше путешествие связано с напряжением и борьбой, это может указывать на системную динамику. Например, вашим предкам приходилось переезжать, и это было связано с трудностями и выживанием. Тогда происходит