Почему нас не любят за хорошие поступки? 🤔
В чем заключается подмена в любви.💔
Часто мы думаем: если буду много работать, угождать всем, добиваться успеха – меня полюбят! 🏆 Вбухиваем кучу сил, чтобы заслужить любовь, но... что-то не работает. Знакомо? 😔
Проблема в том, что любовь не покупается.❌❤️
У нее другие корни.🪵
Эта схема похожа на трубу, из которой всё утекает, а взамен почти ничего не поступает.🫙
Мы отдаем энергию партнерам, друзьям, коллегам, прохожим…⚡но на самом деле эти усилия адресованы не им, а нашим родителям. Тем, кто в детстве не смог дать нам достаточно любви, внимания, признания. Может, требовали пятерок, заставляли доедать всё до крошки, контролировали каждый шаг.🥺
И ребенок делает вывод: «Если буду соответствовать их ожиданиям, они меня полюбят». Эта детская установка управляет жизнью и во взрослом возрасте. На месте родителей появляются другие люди, но сценарий повторяется.📝🎬
Что делать?🤔
Переписать сценарий! 🎬
1. Взрослые заботятся о детях. Просто так.🤗
Напомните себе, что вы достойны любви и заботы, просто потому что вы есть.😌
2. Дайте любовь себе.❤️
От кого ждать заботы? От себя! Вы видите свою «детскую» часть, знаете, что ей нужно. Дайте ей это.💖
3. Перестаньте ждать от родителей того, чего они не могут дать.
У них нет этого ресурса.❌
4. Осознайте, кто просто берет вашу энергию.⚡
Не позволяйте использовать себя, как это делали «старшие».
5. Начните с себя.❤️
Заботьтесь о себе, осознавая, что в этом нуждается ваш внутренний ребенок.👶
Когда наш «внутренний ребенок» получает то, что ему нужно, он начинает расти, впитывать любовь, генерировать ее и делиться ею с миром. Труба в этом случае перестает отапливать улицу. 🌬️
Любовь начинается с любви к себе. ❤️
#Masya_thought #психология #любовьксебе #самоценность
