Твоё тело всё помнит и напоминает тебе об этом. Бывает, просыпаешься — и вроде бы всё спокойно. А у самой внутри тревога. ⠀ Сжимается грудь, дыхание будто замирает неглубокое. И ты не понимаешь — почему? Пытаешься собраться и быть нормальной, как все, но не получается. ⠀ И тогда начинаешь думать, что с тобой что-то не так. А правда в том, что ты пытаешься нечестна. Это твоя нервная система, которая слишком долго жила в напряжении, которая всё время ждёт подвоха, даже когда всё хорошо. Так происходит потому, что тело всё помнит. То, что ты вытеснила и то, с чем когда-то справлялась одна. Именно с этим мы работаем на сессиях. ⠀ Не с “головой” и мыслями, с телом, голосом, с памятью, которая хочет быть услышанной. Иногда не надо ничего чинить, а нужно просто быть рядом и я это умею.