Я не однократно говорила, что одним из значимых факторов развития подтекания мочи 💦 является ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА он же ЛИШНИЙ ВЕС Как работает? В таком случае на связки таза оказывается сверхнагрузка, и они быстрее приходят в состояния перерастяжения, а связки – не мышцы, их нельзя натренировать и вернуть прежнюю форму Что делать? Безусловно, одним из перспективных вкладов в свое здоровье будет являться поддержание комфортного телу веса или работа над его снижением 📉 В этом Вам может помочь инструмент некого психоанализа – Workbook * ведь зачастую, проблема лишнего веса не в правильно собранной тарелке, а глубже – в эмоциях привычках, автоматических реакциях — согласны? Что это? Это инструмент психоанализа и он помогает не просто запустить снижение веса мягко и осознано, но и снизить тревогу, глубже понять себя и выявить способы работы с перееданием именно Вам 🤩 Автор, моя коллега, врач, нутрициолог Дарья Сырчина уже не первый год помогает осознано снижать вес 🌈 + к W