Продолжаю серию интервью с жителями разных стран о том, насколько они счастливы для моей рубрики Все познается в сравнении.
И сегодня моя собеседница – жительница Лондона – Алиса Зотимова, основательница и директор лондонского агентства недвижимости AZ Real Estate и автор книги “Из Москвы в Лондон. Заметки о счастье и бизнесе”.
В недавно вышедшем рейтинге счастливых стран, Великобритания заняла 23 место. Признаюсь, меня это удивило. Мне британцы никогда не казались особенно счастливыми людьми. Как тебе, в целом кажется, местные – счастливые люди? Как много или мало несчастных людей в Великобритании, на твой взгляд? Есть ли поколенческие различия?
Сложно оценить счастье соседа, когда и собственное – то килограммами, то прячется за тучи. Но в целом я думаю, что да, вполне счастливые. С одной стороны, в Великобритании много внимания уделяется ментальному здоровью – есть и месяц соответствующий, и уйма ресурсов, книг, подкастов, даже в нормальный страховой полис нынче включается покрытие какого-то количества терапии или какой-то контактный центр, телефон, работодатели готовы давать на проблемы с “несчастьем” больничные или отгулы. В этом можно разглядеть с одной стороны слабое место, “вот мол потакаете вы, в наше время/в нашей стране/в нашей культуре не было/нет таких проблем и ничего, жили…”. Тут думаю, есть как раз основная поколенческая разница. С другой стороны, людям доступны методы и поддержка, чтобы не страдать, а решать свои проблемы и стремиться, а может возвращаться к счастью. Поэтому про 23 место мне приятно слышать, и в какой-то мере логично. Не зря стараемся!
В каждой стране свои представления о счастье. Если понятие счастье для русского человека представляет собой нечто абстрактное, а его слагаемые очень индивидуальны, то для британцев счастье — оно какое?
Вот тут мне сложнее ответить. Страна многонациональная: много культур, религий, разнообразие. Думаю, что “счастья” отличаются в разных людей и социальных слоев. При этом без сомнения общечеловеческие радости – семья, солнце, свобода, спорт – “работают” и здесь для всех.
Есть ли у нас какие-то общие с британцами представления и счастье? Например, в концепте «счастья по-русски» счастье и несчастье взаимосвязаны. Мы говорим: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Помню, что я как-то безуспешно пыталась объяснить англичанину смысл этой пословицы и про товарищеские отношения счастья и несчастья. Какие еще есть различия в представлениях о счастье, на которые ты возможно обратила внимание в начале и продолжаешь отмечать по прошествии времени?
Стала думать больше на эту тему в продолжение предыдущего вопроса, и прихожу к выводу, что похоже, в Англии в целом о счастье как-то “меньше говорят, а больше делают”. Не приходят сейчас на ум ни одной пословицы или поговорки на эту тему, а за 17 лет жизни здесь не могу вспомнить каких-то задушевных бесед о счастье. Ведь есть такая фраза, “счастье любит тишину” – может как раз такой подход в Англии.
Было одно любопытное исследование ученых из Университета Вирджинии (США). Они собрали определения счастья в толковых словарях 30 стран мира, и проанализировали их на предмет сходства и различия. Оказалось, что люди, говорящие на одном языке, но живущие в разных странах мира, под словом «счастье» понимают разные вещи. В одних культурах под словом счастье подразумевают «везение»/«удачу» – таких большинство (из 30 исследуемых стран — 24, включая Россию и Великобританию). В других странах (США, Индии, Испании, Аргентины, Эквадора и Кении)– «благополучие»/«удовлетворенность жизнью». Потом ученые решили узнать, какое влияние оказывают представления о счастье на качество жизни в исследуемых странах. Для этого они проанализировали самоотчеты их жителей об удовлетворенностью жизнью и принятии важных решений. Оказалось, что в странах, где слово счастье выступает синонимами слов «везение»/«удача» и зависит от внешних факторов, у граждан «активного» стремления к счастью не наблюдалось. Поскольку повлиять на счастье никак нельзя, простому человеку стремиться к нему бессмысленно. Как тебе, кажется, насколько верны выводы ученых насчет жителей Альбиона? Действительно, все так и обстоит на самом деле: британцы, как и русские особо к счастью не стремятся?
Результаты этого исследования для меня были открытием. Оказывается, я сама воспринимаю счастье по “американской модели”, где влиять и приближать его можно и нужно. Лично я среди своих английских и британских друзей и знакомых не наблюдала большого фатализма и надежды на авось и лотерею. Наверное, поскольку наши друзья и знакомые во многом – отражение нас самих, то и в моем окружении люди активные и стремящиеся “сказку сделать былью”. Также среди иммигрантов, которых и в Великобритании в целом, и в Лондоне, где я живу, более распространена активная и ассертивная жизненная позиция и вот этот самый “pursuit of happiness” (стремление к счастью), которое первые американцы даже включили в свою Декларацию Независимости. По иронии, независимость они провозгласили как раз от англичан!
В моей книге “Счастье по-русски”, размышляя о счастье людей, которые говорят и думают по-русски, я пришла к выводу, что по большей части к счастью они относятся скептически, мало в него верят, да и не до счастья им в целом – есть дела посерьезнее и поважнее. Изменилось ли твое отношение к счастью с переездом в Лондон?
Я наверное и переехала скорее потому, что у меня изначально на счастье был полный настрой и мало что я считаю темой важнее! Так что не думаю, что мое отношение сильно изменилось, скорее изначально не очень соответствовало твоему описанию подхода к счастью русского человека.
Короткий блиц:
1. Что такое счастье в твоем понимании? Дай свое определение счастья.
Сложный для меня в формате блиц вопрос, слишком мое счастье многогранно, и сложно, и просто. Я – счастливый человек, это точно. Развитие, впечатления, свобода, близкие, природа – это все компоненты моего счастья. Я и в название своей книги вынесла слово “счастье” – в этом плане вся моя жизнь в стремлении к нему и ее главы – семья, любовь, работа, независимость, развитие – отражают мой “рецепт”.
2. Что делает тебя счастливой в обычный день. Дай список из 5 мелких радостей жизни или аптечки счастья:)
- Мой шестилетний сын, когда его бужу с утра или укладываю спать вечером, несу на руках, пока могу поднять, понимая, что вот еще недолго и он уже будет слишком тяжелый и именно такой радости у меня уже не будет.
- Шоколад, шампанское.
- Пробежка километра на 4-5 через парк.
3. Какие твои эмоции дают тебе ощущение счастья?
- Чувство свершения, достижения, которые приносят эмоции радости и гордости.
- Юмор, когда чувствуешь радость и смеешься.
- Иногда очень легкая меланхолия, например, о том, насколько скоротечна жизнь, что вызывает на ощущение огромного счастья.
4. Твой совет книги или фильма по теме счастья.
Недавно прослушала в аудио формате книгу американки Мел Роббинс "The Let Them Theory" и могу ее многим порекомендовать. Помимо призыва “Позволь им!” из названия, автор уделяет внимания более важному “Позволь себе!” и дает практические решения и навыки для более счастливой жизни каждый день.
Другие интервью Алисы Зотимовой на канале "Счастье на научном":