Поскольку дитя мы переместили к нам в комнату, чтобы дать спокойно пожить старшенькой, и отгородили ее ширмой, я пытаюсь заснуть под яростные трепыхания в поисках максимально уютного положения (муж такой же) и аудиосказку. Быстро понимаю, что не заснуть, стараюсь не думать о том, как буду выживать, выйдя на работу, сладко думаю о том, что завтра утром можно не вставать (спойлер:надо!!! Надо, чтобы наладить режим ребенку, в том числе и учебный! Но я честно не в состоянии!).
Пошла я тут почитать свой любимый канал, где не была снова около 2 месяцев, пролистала. Нашла болезненную для себя тему.
Снова и снова я ощущаю, что меня тычут носом в /дерьмо/ мою лень, малоэнергичность, в том, что надо крутиться и т.д.
С одной стороны, я это вроде прожила, перешагнула и дальше пошла, особенно после 2022 года (когда диагностировали волчанку) и зимы 2023 года (когда я на 1,5 месяца стала фактически инвалидом без рук). И все равно, сска, вылезает триггер, затягивает в болото...
Я всю жизнь была малоэнергичной девочкой, со сложной нервной системой, сложными родителями и страхом как-либо пошевелиться, с неумением общаться, внедряться в общество, договариваться. Все сама, сама. И соответственно, все плохо. Естественно, выросла, родила 2 детей, многое нагнала. Но не все.
Я не могу не спать. У меня начинается изменённое состояние сознания. Если я рано встаю, то в середине дня нужен отдых в горизонтальном положении и сон от 20 минут до 2 часов, в зависимости от усталости и недосыпа.
Я не могу физически работать долго, устаю,долго восстанавливаюсь. Мне практически нужен санаторно-курортный режим,где все по расписанию и с заботой о себе. Только камон, приходится работать с той же самой постоянной усталостью и вывозить двоих детей и бесконечные дела и проблемы,финансовые, бытовые, по здоровью. Нет, большинство живут не так и устают не так. Я проверяла:)))
Есть сильно нарушенная база по сути, которая даёт кучу разной симптоматики, большинство людей с этим незнакомо. В совокупности вся эта симптоматика инвалидизировала меня. Потом, благодаря психотерапии, медикаментозной терапии и физической реабилитации, ремиссии я смогла работать.
Согласитесь, большинству такая цена неведома))))
И постоянно я сталкиваюсь с невозможностью.
Больше работать, больше часов находиться на ногах, заниматься с ребенком определенными вещами. И готовить столько, чтобы питаться хорошо и здорОво.
Моя любимая женщина 😄, админ этого канала, все правильно пишет. Мы в состоянии набирать нужное количество белков и следить в принципе за тем, что едим и не нуждаться в БАДах, но....иногда не в состоянии))))
Теоретически да, я после работы часто лежу. И в выходные лежу. Потому что нет сил, а если перенапрягусь, то будут реальные проблемы. Абсолютно реальные, а не то что просто мне себя слишком жалко. Хотя да, теперь, я часто просто стараюсь экономить силы именно потому что последствия лечить сложно, долго и дорого. Так что да, можно назвать это осознанной ленью, наверное 😄
Я часто просто не в состоянии думать КАК приготовить тот же творог. Или курицу. Я не в состоянии готовить по-разному для всех, мне приходится готовить очень просто именно чтобы не готовить ту же курицу в 2 видах. Потому что дети очень избирательны в питании и ремнем это не исправить. Потому что у нас с мужем тоже свои проблемы с ЖКТ и не все можно. И так примерно со всеми продуктами. Едим просто и скучно. Очень редко я могу как-то извернуться как сегодня, например, когда мужу отдельно потушила свинину так как он любит.
И мне снова грустно от того, что на лбу не написано про мои особенности,а для большинства людей я ленивая сволочь, что я не могу обеспечить хороший красивый стол ежедневно, сбалансированное питание, а вынуждена добирать протеином (тот же белок, точнее, его низкий уровень сказывается на самочувствии всегда очень сильно), что не всегда можно съесть что-то полезное просто потому что начальство мое не любит, если я ем даже творожок 2 минуты вне установленного обеда, что приходится жевать пряник потому что не смогла накануне приготовить лосося, которого можно было ухватить за те же 2 минуты 🤷
Если что, заведующая моя вообще не ест практически 😄 и может не есть практически сутки. Вообще, много работяг, которые страдают от недостатка нормального питания. От того, что нет возможности нормально поесть. Те же фармацевты, те же работники пунктов выдачи, много кто...И это очень плохо и грустно(
