Устала отвечать на вопросы типа: "Сколько нужно консультаций, чтобы решить мою проблему?" или "А мне точно поможет?" или "Есть гарантии того, что моя проблема исчезнет?".
Я уже писала статью на эту тему, но, похоже, стоит снова об этом поговорить.
Психология в своем подходе к помощи людям в чем-то сродни медицине. Поэтому попробую пояснить на языке этой аналогии. Сразу оговорюсь, что за рамками данной статьи я оставляю тему о том, что бывают плохие доктора и плохие психологи, как все прочие разные специалисты. Также, как и лечение может быть хорошим или же неверно назначено.
Здесь я пишу исключительно о желании гарантий.
Вспомните, когда с вашим физическим телом что-то не так или у вас где-то болит, вы обращаетесь к доктору. И, приходя в поликлинику, вы требуете гарантий, что вас вылечат? Вы спрашиваете о сроках лечения?
Скорее всего вы готовы сделать все, чтобы перестало болеть. Вы следуете указаниям врача, пьете таблетки необходимый срок, посещаете разные процедуры. Кого-то направляют к другим специалистам для более точной постановки диагноза или назначения лечения.
Во всем этом процессе вы уверены, что это лечение поможет? Нет! Вы надеетесь.
Надеетесь на то, что все будет хорошо, что все процедуры назначены правильно и они принесут необходимый эффект.
Затем после курса лечения вам назначат контрольные анализы, чтобы проверить - помогло лечение или нет. Чаще всего помогает, но иногда и нет. Бывает так, что при одинаковых диагнозах одному человеку помогает это лечение, а другому оно же не приносит никакого эффекта.
От чего это зависит? От доктора? От лекарства? От того, как вы сами выполняли предписания врача?
Да, но только отчасти. Наиболее всего успешность лечения зависит от того, что же на самом деле происходит с вашим телом. Глубинные причины одного и того же внешнего физического симптома могут быть очень разными. Например, у головной боли могут быть десятки разных причин.
И если лечение не помогло, что делает ваш доктор? Он отправляет вас к другому специалисту, назначает новый курс лечения или даже направляет на операцию. Потому что вашему телу не подошло это лекарство или потому что симптом глубже, чем это это было видно изначально.
Так же и в психологии - с вами начинает работать специалист, исходя из вашего запроса. И на начальном этапе он пока не знает, что вскроется в вашей личной истории, какие у вас были детские травмы, что повлияло на формирование того или иного вашего состояния, если только проблема не лежит на поверхности.
Поэтому ни один психолог, если он честен с вами, не ответит вам на вопрос "Сколько мне нужно встреч?", не проведя с вами хотя бы одну консультацию, и уж тем более, не может дать никаких гарантий успешности избавления от проблемы.
Но как специалист он будет делать все возможное, чтобы вам помочь. Так же, как и врач, делает все, чтобы вылечить, а иногда и спасти пациента. Кроме того, не стоит забывать, что самому пациенту клиенту тоже стоит делать все для своего "выздоровления".
А в вопросах типа "А есть ли гарантии?" я слышу торг с самим собой и нежелание расстаться с проблемой.
Здесь нет достаточной мотивации для того, чтобы прийти к желаемым изменениям в своей жизни. Отсюда нередко и затягивание проблемы, и ее серьезное ухудшение.Такие люди обычно ждут, когда станет совсем невыносимо, и приходят только тогда, когда помочь бывает уже очень трудно. А потом делают выводы о том, что "психология - это полная фигня, потому что мне ничего не помогло".
Так что, уважаемые клиенты, не ждите "перитонита", обращайтесь к специалисту при первых же симптомах. Тогда и "лечение" пройдет легче, и шансов не то, что оно поможет, будет на порядок выше.
С пожеланиями веры в психотерапию, Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, травматерапевт
Публикация защищена авторским правом - копирование и перепост не допускаются.
Автор: Анащенко Оксана Николаевна
Психолог, Расстановщик Травматерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru