Найти в Дзене
Эля Маннанова

«Как построить базовый уход за кожей — без перегруза и паники»

В TikTok все мажутся 15 средствами. А тебе нужно — 3. Правда. Вот что реально нужно подростку. 🧼 1. Очищение Гель/пенка 2 раза в день Без спирта, с pH 5.5 Салициловая кислота (1–2%) — если есть акне 💧 2. Увлажнение Гелевый или лёгкий крем Без масел и отдушек С церамидами, гиалуроновой кислотой, пантенолом ☀️ 3. SPF (утром) SPF 30–50 Гелевая текстура Без масел, комедогенных ингредиентов 🧴 4. Дополнительно (если нужно) Сыворотка с ниацинамидом Точечное средство от прыщей Кислотный тоник — 2–3 раза в неделю 📌 Главное правило: "Чем меньше, тем лучше" — особенно в подростковом возрасте. Сначала — минимум, потом уже можно вводить новое, если нужно. Вывод: Красота — не в 100 баночках. А в регулярности и бережности.

В TikTok все мажутся 15 средствами. А тебе нужно — 3.

Правда. Вот что реально нужно подростку.

🧼 1. Очищение

Гель/пенка 2 раза в день

Без спирта, с pH 5.5

Салициловая кислота (1–2%) — если есть акне

💧 2. Увлажнение

Гелевый или лёгкий крем

Без масел и отдушек

С церамидами, гиалуроновой кислотой, пантенолом

☀️ 3. SPF (утром)

SPF 30–50

Гелевая текстура

Без масел, комедогенных ингредиентов

🧴 4. Дополнительно (если нужно)

Сыворотка с ниацинамидом

Точечное средство от прыщей

Кислотный тоник — 2–3 раза в неделю

📌 Главное правило:

"Чем меньше, тем лучше" — особенно в подростковом возрасте.

Сначала — минимум, потом уже можно вводить новое, если нужно.

Вывод:

Красота — не в 100 баночках. А в регулярности и бережности.