Целлюлит, морщинки, вонючая подмышка и другие прелести, которые приходят с возрастом к представительницам прекрасного пола. Здесь вспоминается моя бабуля, которая накармливает меня до отвалу при каждом моём приезде со словами “вот в нашем детсве ели всё подряд и были здоровыми”. Бабуль, в ваше время круассаны от Самоката не делали, а самолёты не летали 200 раз за день над одним городом. Вот ТОП 5 причин почему сейчас есть всё подряд и быть с адекватной внешностью и здоровым организмом невозможно:
- Экология, чёрт её возьми. Да, эта дьяволица подготовила нам серьёзную подляну. Машин много, деревья вырубают, самолёты приземляются и улетают каждую минуту в крупных городах, свалки завалены горами мусора, который выделяет в воздух нечесть, в реки сливают говно и прочую живность. Это создаёт нехилую нагрузку на организм, он стрессует, осложняется процесс дыхания, детоксикации.
- Стресс. Инстаграммы с лощёными женщинами из клуба винкс, все в достатке, дорогие машины, путешествия, работать в лёгкости, бизнес на каблуках, как заработать за месяц, таблетки для быстрого разбоготения, конфликты на работе, политические передряги, нестабильность – всё это провоцирует ваше чувство неполноценности чувствовать себя ещё более неполноценным, ничтожным человеком, который ничего не добился к своим то годам.
- Еда. Фундамент, основа, главный источник всех бед, жира и морщин. Раньше питание было простое. Если выпечка, то масло, сахар, яйца, мука. Если картофель с мясом, то никаких дополнительных непонятных Е вы не увидите. Сейчас же еда это способ здорово обогатиться. А массовый производитель стремиться увеличить доход, он не заинтересован в вашем здоровье, он заинтересован в своей прибыли, поэтому нужно: увеличить срок годности, вызвать привыкание к еде! Вы смотрели состав круассана из Самоката? Это же пища дьявола. Там состав больше, чем эта статья. Почвы истощены полезными свойствами, которые потом оказываются в наших продуктах, в них пихают удобрения для быстрого роста урожая. Газировки и энергетики пить круто. Сникерсни не тормози. А ещё скрытый сахар в соусах, полуфабрикатах, консервах и т.д. И то, что раньше не убивало, сейчас провоцирует газообразование, вздутия, изжогу, разрастание бактериальной флоры, застой желчи и лимфы.
Что мы имеем. Организм выделяет энергию, чтобы мы жили. Энергию он берёт из еды. Если вы не доедаете или едите плохо, то организм будет пытаться из того, что есть обеспечить организм энергией. Сначала он обеспечивает организм (каждый орган), потом энергия идёт на внешность (кожа, волосы, ногти). Если внутри организму хватает, он даёт энергию на внешнее, если нет, то прощай грива, блестящие ноготочки и шелковистая кожа, привет цилюль, морщины, белые точки на ногтях и т.д.
Как не стать бабкой в 35
- ешьте нормально
- не стрессуйте
- спите 7-8 часов
- займитесь уже наконец спортом
Будьте умницами, обняла!