💫ПИЦЦА ИЗ ЛАВАША💫 ЯЙЦО - 2 шт Лаваш - 50 гр Помидор 100 гр Сыр - 30 гр Зелёный лук - 30 гр Зелень по желанию Масло для смазки сковороды 1. Лаваш нарезать соломкой. 2. Сыр натереть или как я нарезала 3. Помидор слайсами или на дольки. 4. Лук мелко нарезать. 5.Смешиваем лук, лаваш и яйцо. 6. Жарим на медленном огне 3 мин 7. Переворачивает и укладываем сыр и помидор. 8. Накрывает крышкой, чтобы растаял сыр. Выкладываем на тарелку Приятного аппетита В блюде 450 ккал🔥🔥🔥 сытный завтрак, то что надо Если ты на Правильном питании и тебе тяжело. Нет поддержки, заходи к нам в телеграмм. Мы с девочками Общаемся, что-то друг другу подсказываем. Выставляем рецепты. И вместе худеем. Группе ровно месяц. Я за месяц похудела на 5.400 кг и ни одного срыва. Ссылка внизу
💫ПИЦЦА ИЗ ЛАВАША💫
ЯЙЦО - 2 шт
Лаваш - 50 гр
Помидор 100 гр
Сыр - 30 гр
Зелёный лук - 30 гр
Зелень по желанию
Масло для смазки сковороды
1. Лаваш нарезать соломкой.
2. Сыр натереть или как я нарезала
3. Помидор слайсами или на дольки.
4. Лук мелко нарезать.
5.Смешиваем лук, лаваш и яйцо.
6. Жарим на медленном огне 3 мин
7. Переворачивает и укладываем сыр и помидор.
8. Накрывает крышкой, чтобы растаял сыр.
Выкладываем на тарелку
Приятного аппетита
В блюде 450 ккал🔥🔥🔥 сытный завтрак, то что надо
Если ты на Правильном питании и тебе тяжело. Нет поддержки, заходи к нам в телеграмм.
Мы с девочками Общаемся, что-то друг другу подсказываем. Выставляем рецепты. И вместе худеем.
Группе ровно месяц. Я за месяц похудела на 5.400 кг и ни одного срыва.
Ссылка внизу