ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ! Мои подписчики просят, требуют и сомневаются, что я "за так" напишу эту статью. Уже упомянутый мною Валентин Таций, который был уверен на 300% в том, что я не знаю ничего про бляшки в сосудах-также уверен что все врачи понятия не имеют как образуется бляшка. ПОЗОР!!! таков его вердикт нашей медицине. Выходит Валентин знает нечто крайне важное, которое надо немедленно опубликовать. И я готов разместить его Откровения на своем канале. Ну что, давайте дружно попросим его об этом..
Теперь прежде чем перейти к заявленной теме хочу заострить внимание всех читателей вот на каком вопросе: имеет ли право автор просить (настаивать) на денежной помощи в виде переводов от своих подписчиков. Я захожу на многие каналы и вижу призывы авторов поддержать любой суммой - на развитие канала, или призыв с юмором "на молочишко для детишек", на "чашку кофе для бодрости" и пр. Сужу по своим читателям, мол, пишут статьи, чтобы заработать бабло. Представьте написать статью это затратно и трудоемко, а дзен платит копейки. Авторы выкручиваются как могут-у кого много подписчиков могут что-то поиметь на рекламе, если повезет.
У меня есть статья "Откровенный разговор", в ней я объяснил для чего мне нужна Ваша помощь, подписчики. Смотрю статистику: прочитали статью 50 человек, 10 из них лайкнули. По идее, пусть не все читатели, но уж 10 человек точно должны были поддержать донатами автора. Фига-с! Вот буквально полчаса назад прочел понравившуюся мне статью на одном канале и нажал "поддержать". Открылась таблица, нажал перевести 150 рублей. Через минуту-надпись "вероятна ошибка, повторите". И это не впервой. Что-то с этими донатами у дзена не порядок. Вот поэтому авторы дают свой тел и номер карты для переводов.
На сегодня у меня очередь тем заказанных читателями: Гипертония и скачки давления, артроз стоп, паразиты внутри нас, варикоз ног, очищение печени. Неслабые по себе темы, да? Поэтому я и даю свой тел. и номер карты Сбера. Консультирую-многим нужна поддержка, и даже дружеский пинок для начала оздоровления организма. Причем разговор наедине и не во всеуслышание.
Прошу-прочтите статью "Откровенный разговор" и не скупердяйничайте. Жертвуйте на благое дело.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Итак: ЧИСТКА СОСУДОВ. Вообще-то медики скептически относятся в возможности чистки сосудов в целом, а уж тем более в домашних условиях. Действительно, дело это почти нереально трудное. Не изобрели еще такого "ершика" для чистки сосудов. Поэтому медики настоятельно советуют вести ЗОЖ и не доводить дело до бляшек и тромбов.
Кстати народные целители и травники также дают свои рецепты скорее не чистки сосудов от бляшек, а укрепления сосудов, снижения холестерина и высокого давления. Чаще всего они нахваливают ежедневный прием льняного масла, смесь чеснока+мед+лимонный сок. Известен заслуживающий внимания Тибетский метод: чеснок+водка, в пропорции 1:2. Из специй хороши имбирь и куркума, красный перец... Читайте, что понравится-применяйте-хуже не будет.
Советы по применению медпрепаратов давать не буду, я не врач. Так что эти знания пусть останутся при мне...
Тогда что остается? Правильно-лечебная физкультура. Упражнения ЛФК-вам подберет специалист-врач. Я их внимательно все посмотрел. Они, хотя и довольно щадящие, но пользу принесут несомненную. Но опять же-бляшки ваши никуда не исчезнут. Медики и не ставят такой задачи. Максимум действия всех медикаментов-размягчить кровь, тем самым улучшить кровоток; снизить холестерин; придавить-сжать бляшку.
Из упражнений больше всего доверия заслуживают следующие два:
УПР.№1. Стать у стены, распрямиться-выпрямится , руки по швам, ноги+попа+спина (лопатки) и затылок касаются стены. Но на стенку не опираться. В таком положении простоять полминуты (30 секунд).
Затем сразу переходим к УПР.№2.
Лечь на спину, ноги поднять на стенку. Также выдерживаем 30 сек.
Встали. И таких переходов по 30 секунд выполняем 5-7 раз. Дважды в день. Результат-чистые сосуды. Но надо набраться терпения на полгода. Больше никакими мерами от бляшек не избавиться. Ну, разве что хирургически...
ЧТО ДАЕТ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ.
Когда стоим, вся кровь под действием гравитации устремляется вниз, в ноги. А когда лежим на спине с задранным ногами, то кровь из ног стремится вверх к сердцу и голове.. То есть своими переходами мы гоняем кровь по телу вверх-вниз. Это благо для организма, для всеобщего оздоровления.
------------------------------------------------------------------------------------------
Дополнительно, отдельно от этих двух упражнений можно лежа на спине потрясти-вибрировать задранными руками-ногами. Эти вибрации укрепляют капилляры и разгоняют венозную кровь в ногах. В ногах, особенно у женщин, тоже есть бляшки...
И хочу напомнить любимое мое упражнение академика Микулина (я о нем писал ранее) стучать пятками о пол.
Кроме того, не забываем об одном из самых эффективных упражнений-ПРИСЕДАНИИ. Я также ранее писал о них.
Все эти дополнительные упражнения также способствуют улучшению движения кровотока, "промыванию" и укреплению сосудов.
--------------------------------------------------------------------------------------------
На сегодня достаточно. Спасибо за прочтение. Что понравилось берите на вооружение. ПОДПИШИТЕСЬ, ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК.
Даю советы проверенные на себе. Консультирую. Поддержать автора можно тел. +7-952-438-0208 или СБЕР КАРТА 2202 2063 8966 0601
Всем добра и долгих лет жизни. Ваш Виктор Косолапов.