Есть особая болезнь, о которой редко говорят — потому что она почти повсеместна. Её не лечат таблетками, не диагностируют в клиниках, но она поражает тонко, глубоко и незаметно. Эта болезнь — серьёзность.
Серьёзность не приходит внезапно. Она накапливается с годами. Сначала — в глазах взрослых, когда ребёнок «ведёт себя несерьёзно». Потом — в школе, где смеяться на уроке считается нарушением дисциплины. Потом — на работе, в отношениях, в беседах о жизни. Так серьёзность медленно становится нормой. Мы учимся «быть взрослыми», а значит — сосредоточенными, ответственными, важными… серьёзными.
Но у этой маски есть побочный эффект: она делает нас жёсткими и напряжёнными. Словно внутри выстраивается панцирь. Панцирь, который мешает смеяться от души, плакать без стыда, дурачиться без оглядки, говорить искренне и не бояться показаться нелепым.
Серьёзность — это не зрелость. Зрелость мягка. В ней есть глубина, но нет тяжести. Настоящая зрелость знает: в этой жизни всё зыбко, всё временно, всё — игра. И потому она не держится за важность. А серьёзность — держится. Она создаёт напряжение там, где должна быть лёгкость. Она делает «проблему» там, где просто ситуация. Она превращает жизнь в дело, которое нужно решать, а не ощущать.
Можно заметить: чем серьёзнее человек, тем труднее ему смеяться. Не саркастично, не натянуто, а по-настоящему — от живота, как ребёнок. Смеяться так — значит, хоть на миг, вылечиться. Потому что в смехе нет эго. В смехе нет страха выглядеть глупо. В смехе есть принятие абсурдности всего происходящего.
Серьёзность — это болезнь ума, который боится потерять контроль. Он цепляется за маску «значимости», чтобы не столкнуться с тем, что под ней — пустота, лёгкость, ничто. Но именно в этом ничто и есть свобода.
Жизнь не серьёзна. Она творческая. Она нелепая. Она парадоксальная. Цветы не растут по графику, солнце не делает отчёты, ветер не проверяет результат. Всё просто случается. И мы можем быть в этом — без излишнего надзора.
Иногда самый мудрый поступок — это позволить себе расслабиться. Вздохнуть. Не удерживать маску. Улыбнуться без причины. И почувствовать, что стало легче. Как будто жизнь снова дышит через тебя. Без напряжения. Без серьёзности. Просто — как есть.
