🔴 Не смотреть и не повторять! 🤣 Снимала видео для себя, поэтому без прикрас😬 Меня все-таки загрызла совесть, что я не выпила вчера 70 мл. Сегодня настроилась и сделала ЭТО))) Прошло довольно легко, сейчас очень хорошо себя чувствую, хотя девочки в команде (а нас таких больше 100) уже мучительно переносят увеличение количества масла. И опять же! Как важно слушать себя! Я вчера не могла себе представить, что я выпью 70. Не стала себя насиловать и отступила от регламента. Зато сегодня легко! 🙏🏼 Скоро можно будет рисовый отвар и помчу по делам🌪️🌪️🌪️ p.s. вес меедленно ползет вниз и кожа не обвисает… #панчакарма #аюрведа #йогажизнь