Устали чувствовать усталость, тяжесть после еды или постоянно тянуться к вредным перекусам? Поверьте, я вас понимаю — ведь сама прошла этот путь и похудела на 40 кг!
Я - ваш личный нутрициолог, и моя миссия — помочь вам добиться такого же результата, но без изнуряющих диет и стрессов.
Что вас ждет:
- Реальные советы и рекомендации, которые работают в повседневной жизни
- Помощь в снижении веса, улучшении самочувствия и повышении энергии
- Поддержка на каждом шагу, чтобы вы не остались одни с трудностями
- Лайфхаки по выбору продуктов и разумным покупкам
- Низкокалорийные рецепты и рационы питания
Меня зовут Ольга, мне 32 года. Я имею среднее медицинское образование "Сестринское дело", в 2019 году закончила курсы "Диетолог консультант" с получением квалификации и диплома РФ, сейчас я обучаюсь на курсе 5п нутрициолог, и Психолог пищевого поведения. Помимо этого обучения, я прошла немало мини курсов и прослушала множество лекций.
Кому интересно можете ознакомиться с таким мини курсом, очень интересный и познавательный. Также можете посмотреть и другие курсы от этого университета.
57415CFC - это промокод на скидку 5% кому будет интересно и захочет приобрести. В этом университете я обучаюсь с 2018 года, и до сих пор учусь. Чтоб у меня не было каши в голове все курсы и лекции прохожу только в нем.
Раз в неделю я буду выкладывать рецепт блюда. Эти рецепты также были куплены в этом университете. А я буду вам их выкладывать совершенно бесплатно, в какой день недели не скажу. Так что подписывайтесь и следите за выходом статей.
Для общего понимания буду выкладывать статьи в простой форме а не в научной.
Если я смогла трансформировать свою жизнь и сбросить 40 кг — у вас точно получится!