💭 Почему само собой не проходит и не рассасывается?
Очень часто слышу от людей:
«Ну я подожду, время всё расставит на свои места…»
«Пройдёт само…»
«Перетерплю, забуду…»
Да, что-то действительно со временем забывается. Мысли утихают. Боль притупляется. Жизнь идёт дальше. Но если быть честными…Настоящие проблемы, настоящие травмы и внутренние конфликты не исчезают сами по себе.
Почему?
Потому что «ждать» – это на самом деле не решение. Это всего лишь попытка отвлечься. Сделать вид, что проблемы нет. Убежать. Закрыть глаза. Переключиться на что-то другое.
Но это не значит, что проблема исчезает. Она остаётся внутри.
И каждый раз, когда что-то будет задевать ту же больную точку, она снова будет давать о себе знать.
⚡️ Когда ты не проживаешь боль – она остаётся в теле.
⚡️ Когда ты не решаешь ситуацию – она продолжает управлять твоими выборами.
⚡️ Когда ты не признаёшь свою обиду, страх или злость – они копятся, превращаются в раздражение, усталость, в общее чувство «что-то не так».
Представь, что у тебя дома потёк кран. Ты положила под него полотенце, чтобы вода не растекалась. Полотенце намокло. Ты сменила его на сухое. Потом ещё раз. Но кран-то всё равно течёт.
Так же и здесь.
Можно отвлекаться, ждать, пока «перестанет капать», но проблема остаётся. И рано или поздно пол зальёт водой. Или начнёт ржаветь труба. И тогда чинить будет сложнее и дольше.
Так и с нашей психикой.
Можно сделать вид, что тебя не задело. Что ты сильный. Что «перетерплю». Но настоящая сила – это признать, что есть то, что болит. Что есть то, что мешает. Что есть то, что тревожит снова и снова.
И только когда ты решишь посмотреть в это, услышать, прожить, понять – только тогда оно начнёт по-настоящему уходить.
💡 Подумай сегодня:
- Что в твоей жизни ты до сих пор ждёшь, что рассосётся само?
- Что на самом деле давно требует твоего внимания и решения?
Это может быть маленький разговор с близким.Это может быть принятие важного решения, которое ты всё откладываешь. Это может быть честный разговор с собой о том, как ты живёшь.
Проблемы не уходят сами.
Но у тебя есть сила, чтобы их решить. Шаг за шагом. Без бегства. С любовью к себе и своей жизни❤️