Не говорите ребёнку это, ваш ребенок не эмоциональный контейнер!
Важно понимать одну простую, но почему-то до сих пор не очевидную многим вещь: ребёнок — это не эмоциональный контейнер. Это не тот, кому выговариваются после ссоры с мужем. Не тот, кому рассказывают о боли, обидах, разочарованиях. Даже если ваш ребенок уже высокий, бородатый и сам кого-то любит — он всё равно остаётся вашим ребёнком. А не психологом, не подругой, не «жилеткой».
Некоторые женщины искренне недоумевают: «А что такого? Я просто поделилась с дочкой, как мне тяжело с её отцом».
А то, что после этого дочка живёт с чувством вины и внутренним конфликтом: «Папа — плохой? Но он же и мой папа. А мама — несчастна. Может, я виновата? Может, мне надо спасти её?»
Так и начинаются сценарии, где девочки становятся «мамами для своей мамы», а мальчики — «спасателями» и в 10 лет обсуждают с вами семейный бюджет или супружеские конфликты.
Знаете, как это работает? Вы «немножко» пожаловались — он «немножко» почувствовал тревогу, вину, а потом годами «немножко» не может построить свои отношения. Почему? Потому что в его психику вылился груз, который он не может переработать. А переработать и не должен — он ребёнок.
Если мама говорит: «Папа совсем нас не ценит, я всё на себе тащу» — ребёнок не думает:
«Маме бы к специалисту, поговорить, поплакать, выпустить пар».
Он думает: «Папа — плохой. Мама — несчастна. Я должен что-то сделать. Я виноват». Не грузите ребёнка. Даже если у него айфон круче вашего. Он всё ещё не ваш взрослый собеседник.
Хотите выговориться? Прекрасно. Есть подруга, есть специалист, есть дневник, в конце концов. Только не ребёнок. Ему нужна мама — спокойная, стабильная, настоящая. А не жертва семейной драмы.
Как это отражается на ребёнке? Он начинает жить не своей жизнью. Он как будто всё время сканирует маму: «Ты в порядке? Улыбаешься? Не плачешь? Значит, я могу расслабиться… хотя нет, всё равно что-то не так».
У него нет сил на себя, нет доверия к миру, нет ощущения безопасности. Внутри — «маленький взрослый», который всё тащит. Из таких вырастают женщины, вечно всем нужные, но никому не нужные. Или мужчины, которые не умеют любить, потому что «все женщины страдают, а я не хочу быть как папа».
Сколько потом таких судеб я вижу на консультациях. Девочка выросла и не умеет отдыхать — только спасать, поддерживать, терпеть.
Помните: Мама — это берег. Ребёнок — река.Берег должен стоять крепко. Река — течь спокойно. А не наоборот.
Так что, если чувствуете, что накипело — не на детскую голову. Дети впитывают всё. У них нет фильтра «Это мамино, а не моё».
Как говорят на кухнях с юмором и грустью:
«Мама — это диагноз». Пусть ваш диагноз будет про любовь, а не про эмоциональный долг.
Обнимайте, кормите, слушайте. Но не обрушивайте.
Я работаю онлайн и часто сталкиваюсь с подобными историями. Если вы узнали себя — не пугайтесь. Вы не плохая. Вы — уставшая. Но вы можете сделать по-другому. С поддержкой, бережно и шаг за шагом. Чтобы у вашего ребёнка была мама. А не хроника боли.
Автор: Айша Магомедалиевна Магомедова
Психолог, Транзактный Анализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru