В психоанализе и психиатрии людей часто разделяют на три условные категории по типу личностной организации: невротики, пограничники и психотики. Эти термины не ярлыки — они помогают понять, как человек воспринимает мир, ощущает себя в нем, справляется с эмоциями и строит отношения.
Давайте разберёмся, чем отличаются эти типы, как они формируются и как определить, к какой группе ближе Ваша психика.
Личностная структура в психоанализе
Психоаналитики (начиная с Фрейда и заканчивая современными исследователями) считают, что личность формируется в детстве под влиянием отношений с родителями, травм и защитных механизмов психики.
Структура личности — это устойчивый способ восприятия себя и мира, который определяет:
- как человек справляется со стрессом,
- как строит отношения,
- насколько адекватно оценивает реальность.
Психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс в книге «Психоаналитическая диагностика» (2011) выделяет три основных уровня личностной организации:
- Невротический — наиболее устойчивый.
- Пограничный — менее стабильный.
- Психотический — самый хрупкий.
Эти уровни не означают «нормальный» или «ненормальный» — они показывают, насколько гибко психика адаптируется к жизни.
1. Невротик: «Я знаю, что мои проблемы во мне»
Кто это?
Невротик — это человек, который в целом хорошо адаптирован к реальности, но страдает от внутренних конфликтов. Он может быть тревожным, перфекционистом, склонным к самокопанию, но при этом сохраняет критическое мышление.
Основные черты:
✔ Хороший контакт с реальностью — понимает, где фантазии, а где факты.
✔ Чувство вины и самокритика — часто ругает себя за ошибки.
✔ Подавленные желания — например, хочет быть свободным, но боится нарушать правила.
✔ Неврозы — тревожные расстройства, фобии, навязчивые мысли.
Пример:
Человек боится выступать на публике, понимает, что страх иррационален, но не может его преодолеть.
Почему так происходит?
По Фрейду («Введение в психоанализ», 1917), невроз возникает из-за конфликта между желаниями (например, агрессией или сексуальностью) и запретами (воспитанием, моралью). Психика «запирает» эти импульсы, но они прорываются в виде симптомов.
Дополнительные примеры невротиков
Невротики — это люди, которые в целом хорошо адаптированы к жизни, но страдают от внутренних конфликтов, тревог и навязчивых мыслей. Их проблемы чаще связаны не с реальностью, а с их восприятием себя и мира.
Вот ещё два типичных примера:
Пример 1: Перфекционист, который никогда не доволен собой
Ситуация:
Алексей — успешный программист, его хвалят коллеги, начальство доверяет сложные проекты. Но он постоянно чувствует, что «недостаточно хорош».
Как проявляется невроз?
✔ Синдром самозванца — «Меня вот-вот разоблачат, я не заслуживаю этой работы».
✔ Бесконечное самосовершенствование — курсы, книги, тренинги, но удовлетворения нет.
✔ Страх ошибок — неделями перепроверяет код, боится отправить работу.
✔ Прокрастинация из-за тревоги — откладывает дела, потому что боится сделать неидеально.
Почему это невроз?
Алексей объективно компетентен, но его внутренний критик (сформированный, возможно, строгими родителями) не даёт ему признать свои успехи. Это классический невротический конфликт между желанием быть лучшим и страхом неудачи.
Пример 2: Человек, который боится отношений, но хочет любви
Ситуация:
Марина мечтает о семье, но каждый раз, когда отношения становятся серьёзными, она находит причину их разрушить.
Как проявляется невроз?
✔ Бегство от близости — «Вдруг он узнает меня настоящую и разочаруется?»
✔ Выискивание недостатков — «Он слишком тихий / слишком общительный / не тот».
✔ Самосаботаж — случайно «забывает» о свидании, провоцирует ссоры.
✔ Фантазии вместо реальности — влюбляется в образ, а не в человека.
Почему это невроз?
Здесь работает подсознательный защитный механизм: Марина боится повторения детской травмы (например, холодных родителей или развода), поэтому сама отталкивает тех, кто может её полюбить.
Почему невротики не «сходят с ума»?
В отличие от пограничников и психотиков, невротики:
- не теряют связь с реальностью,
- понимают иррациональность своих страхов,
- могут анализировать свои проблемы.
Их конфликты — это борьба внутри личности, а не с внешним миром.
2. Пограничник: «То люблю, то ненавижу»
Кто это?
Пограничная личностная организация (не путать с диагнозом «пограничное расстройство личности») — это нестабильное восприятие себя и других.
Основные черты:
✔ Чёрно-белое мышление — человек либо идеализирует, либо обесценивает.
✔ Страх отвержения — панически боится, что его бросят.
✔ Импульсивность — резкие решения, склонность к зависимостям.
✔ Слабая идентичность — «Я не знаю, кто я».
✔ Эмоциональные качели — от эйфории до отчаяния за час.
Пример:
Девять месяцев отношений — партнёр «самый лучший», а после ссоры — «ужасный человек, я его ненавижу».
Почему так происходит?
Психоаналитик Отто Кернберг («Тяжёлые личностные расстройства», 1984) связывает это с нарушением ранних отношений с матерью. Если ребёнку не хватало стабильности, он не научился «держать в голове» целостный образ себя и других.
Примеры пограничников: высокий и низкий уровень функционирования
Пограничная личностная организация (ПЛО) — не только психоаналитический диагноз «пограничное расстройство личности» (ПРЛ), но спектр. Одни люди с пограничными чертами относительно адаптированы («высокий уровень»), другие — почти не справляются с жизнью («низкий уровень»).
Разберём два примера, чтобы понять разницу.
1. Пограничник высокого уровня: «Успешный, но несчастный»
Кто это?
Человек, который внешне функционирует хорошо (работа, семья, соцсети), но внутри — хаос эмоций, пустота и страх брошенности.
Пример:
Анна, 30 лет:
✔ Карьера: Успешный маркетолог, руководитель отдела.
✔ Отношения: Часто вступает в бурные романы, но быстро разочаровывается.
✔ Эмоции: В один день обожает партнёра, в другой — ненавидит.
✔ Самоповреждение: Режет бёдра (никто не видит), но не говорит об этом.
✔ Социальная жизнь: У неё много друзей, но она уверена, что «все её предадут».
Почему это «высокий уровень»?
- Сохраняет работу, деньги, соцстатус.
- Не попадает в психушки, не имеет диагнозов.
- Умеет маскировать свои пограничные черты (пока не доведёт себя до срыва).
Что внутри?
- Чёрно-белое мышление: «Ты или святой, или чудовище».
- Страх одиночества: Готова терпеть абьюз, лишь бы не быть одной.
- Импульсивность: Внезапные измены, траты денег, переезды.
2. Пограничник низкого уровня: «Жизнь на грани катастрофы»
Кто это?
Человек, который не может удержаться в рамках — постоянные кризисы, больницы, угрозы суицида.
Пример:
Максим, 25 лет:
✔ Работа: Не может удержаться дольше 3 месяцев — то увольняется в истерике, то его выгоняют.
✔ Отношения: Скандалы, драки, попытки шантажа суицидом («Если уйдёшь — прыгну с крыши»).
✔ Зависимости: Алкоголь, азартные игры, случайный секс.
✔ Больницы: Несколько госпитализаций после передозировок.
Почему это «низкий уровень»?
- Не может контролировать импульсы (агрессия, самоповреждение).
- Часто в кризисах — скорые, полиция, психбольницы.
- Нет стабильного «Я»: Сегодня — «гений», завтра — «ничтожество».
Что внутри?
- Ощущение пустоты: «Я — никто, у меня нет личности».
- Склонность к диссоциации: Иногда не чувствует себя (как будто наблюдает за своей жизнью со стороны).
- Манипуляции: Шантаж, угрозы — чтобы удержать людей рядом.
Почему одни пограничники «нормальные», а другие — нет?
Разница зависит от:
- Детских травм — чем тяжелее было в семье (насилие, отвержение), тем хуже адаптация.
- Поддержки в жизни — если был хоть один стабильный взрослый (бабушка, учитель), шансы на высокий уровень выше.
- Терапии — пограничники высокого уровня часто неосознанно используют психотерапевтические техники (например, учатся успокаивать себя).
Как понять, есть ли у вас пограничные черты?
Тест-минимум:
✔ Вы часто чувствуете пустоту, если рядом нет «важного человека»?
✔ Ваши отношения — это «любовь-ненависть» без середины?
✔ Вы делаете резкие поступки (уволиться, сжечь мосты), а потом жалеете?
✔ Вам кажется, что вы — другой человек в зависимости от того, кто рядом?
Если да — возможно, у вас пограничные черты. Но диагноз ставит только психотерапевт!
Что делать?
- Высокий уровень: Психотерапия (психоаналитическая терапия, TFP-терапия, диалектико-поведенческая терапия — ДПТ).
- Низкий уровень: Срочно к специалисту (возможны лекарства + долгосрочная терапия, направленная на укрепление личностного ядра).Главное: Пограничная структура — не приговор. При терапии даже «низкий» уровень может перейти в «высокий».
3. Психотик: «Реальность — это иллюзия»
Кто это?
Психотическая организация — это разрыв с реальностью. Сюда относят шизофрению, бредовые расстройства, тяжёлые формы биполярного расстройства.
Основные черты:
✔ Галлюцинации и бред — голоса, паранойя, ощущение, что мысли воруют.
✔ Дереализация — «Мир ненастоящий».
✔ Нарушенная логика — речь бессвязная, ассоциации странные.
✔ Слабое «Я» — личность как будто «рассыпается».
Пример:
Человек уверен, что за ним следят спецслужбы через микроволновку.
Почему так происходит?
Жак Лакан («Стадия зеркала», 1949) считал, что психоз связан с неусвоением символического порядка (правил языка и общества). У психотика нет внутреннего «фильтра», отделяющего фантазии от реальности.
Примеры психотиков: адаптированный и дезадаптированный варианты
Психотическая организация личности — не только клиническая шизофрения или бредовые расстройства, но также спектр. Некоторые люди с психотическими чертами умеют скрывать их и жить относительно нормально, другие — полностью теряют связь с реальностью.
1. Адаптированный психотик: «Странный, но функциональный»
Кто это?
Человек, который сохраняет работу и быт, но имеет необычные убеждения или лёгкие искажения восприятия.
Пример:
Дмитрий, 42 года, инженер:
✔ Работа: 15 лет в одной компании, коллеги считают его «чудаком, но профессионалом».
✔ Убеждения: Уверен, что правительство скрывает инопланетные технологии, но не афиширует это.
✔ Восприятие: Иногда слышит шёпот (но понимает, что это «голова шутит»).
✔ Социализация: Женат, воспитывает ребёнка, но избегает больших компаний — «там трудно сосредоточиться».
Почему он адаптирован?
- Критика сохранена: Он отличает реальность от фантазий (например, не кричит на улице про инопланетян).
- Работоспособность: Может годами выполнять рутинные задачи.
- Семья: Близкие привыкли к его «странностям» и не видят угрозы.
Что внутри?
- Слабые галлюцинации («шепот», «тени в углу»).
- Конспирологическое мышление, но без агрессии.
- Лёгкая паранойя («за мной следят, но это не страшно»).
2. Дезадаптированный психотик: «Разорванная реальность»
Кто это?
Человек, который не может жить без помощи психиатров из-за галлюцинаций, бреда или полной потери связи с реальностью.
Пример:
Ольга, 28 лет, без работы:
✔ Галлюцинации: Слышит голоса, которые приказывают ей «очистить мир от грешников».
✔ Бред: Уверена, что в неё вселился демон, и только священник может помочь.
✔ Агрессия: Однажды ударила мать, потому что «голос сказал, что она ведьма».
✔ Госпитализации: 3 раза в психбольнице, принимает нейролептики, но бросает их — «таблетки вставляют чипы».
Почему она дезадаптирована?
- Не может работать — мешают голоса и паранойя.
- Опасен для себя и других (агрессия, суицидальные попытки).
- Отрицает болезнь — отказывается от лечения.
Что внутри?
- Полный разрыв с реальностью (не понимает, где бред, где правда).
- Дереализация («мир — это симуляция»).
- Распад личности (речь бессвязная, эмоции неадекватные).
Почему одни психотики живут нормально, а другие — нет?
- Генетика + стресс — если у человека «лёгкая» форма и нет сильных травм, он может адаптироваться.
- Интеллект и критика — если человек понимает, что «голоса — это болезнь», он научится их игнорировать.
- Поддержка — семья, терапия, лекарства помогают удержаться на плаву.
Как понять, есть ли у вас психотические черты?
Тревожные признаки:
✔ Вы слышите голоса, которые комментируют вашу жизнь?
✔ Вам кажется, что ваши мысли кто-то ворует или вкладывает?
✔ Вы верите в особую миссию (спасти мир, расшифровать тайные знаки)?
✔ Окружающие говорят, что ваши идеи «странные» или «невозможные»?
Если да — стоит проконсультироваться с психиатром.
Что делать?
- Адаптированным — терапия + нейролептики (если врач назначит).
- Дезадаптированным — срочное лечение, иногда госпитализация.
Важно: Даже в тяжёлых случаях ремиссия возможна. Главное — не игнорировать симптомы.
Как понять — кто Вы?
Эти типы — не диагнозы, а спектр. Большинство людей обычно функционируют ближе к невротическому уровню, но в стрессе могут проявляться пограничные или даже психотические черты (например, паранойя после измены).
Тест для самодиагностики:
- Невротик: «Я переживаю, но понимаю, что это мои мысли».
- Пограничник: «Я не понимаю, кто я, и мои чувства меняются каждую минуту».
- Психотик: «Я слышу голоса / верю в то, что другим кажется бредом».
Если Вы узнали себя в пограничных или психотических описаниях — это повод обратиться к психотерапевту. Современная терапия (например, TFP или диалектико-поведенческая для пограничников) помогает стабилизировать состояние.
Вывод
Все мы в чём-то невротики, но если психика «раскачивается» слишком сильно — это сигнал. Главное — не ставить себе диагнозы по статьям, а при тревожных симптомах идти к специалисту.
Литература:
- Мак-Вильямс, Н. «Психоаналитическая диагностика» (2011).
- Фрейд, З. «Введение в психоанализ» (1917).
- Кернберг, О. «Тяжёлые личностные расстройства» (1984).
- Лакан, Ж. «Стадия зеркала» (1949).
Если Вам интересна тема — пишите в комментариях, разберём подробнее!
Автор: Николаева Екатерина Николаевна
Психолог, Психоаналитическая терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru