Начнём с ответственности за свою жизнь
Представьте себе взрослого мужчину или женщину, которые стоят перед зеркалом и вдруг понимают: никто не виноват в том, что в их жизни происходит, кроме них самих. Ни родители, ни общество, ни начальство, ни погода, ни президент. Всё, что случилось, случилось благодаря их выбору, их решениям. Даже неудачи и поражения теперь воспринимаются как личный вклад в собственное развитие. Вот это первый настоящий этап сепарации — взять ответственность за собственную жизнь в свои собственные руки.
Следующий важный этап — прощение своих родителей
Вернее не прощение (у нас нет такой власти - прощать родителей), а тщательная проработка всех своих обид на родителей, принятие ситуации такой, как она есть. Дело это непростое. Многие годы мы копили обиды, разочарования, злость. Родители, как мы выяснили на собственном опыте, оказались людьми несовершенными. Они совершали ошибки, ругались между собой, критиковали и наказывали нас несправедливо. Но пришло время сказать себе: «Они сделали всё, что могли. Они дали нам всё, что имели сами. Если чего-то не дали, так у них самих этого просто не было. Они дали достаточно, чтобы жить. Они дали достаточно, чтобы жить хорошо. Принимаю всё, что вы дали с благодарностью. Дальше я сам». Такое принятие, такое согласие позволяет освободиться от груза прошлого и двигаться вперёд свободнее и легче.
Получение родовых ресурсов и благословения предков
Родовая память предков хранит много полезного опыта, традиций, мудрости. Важнейшим из которых является опыт выживания в сложные времена и опыт передачи жизни следующему поколению. И этот опыт не обязательно копировать на 100%. Важно уважать опыт предков и принимать поток живой родовой энергии, сохраняя самое лучшее. Получив доступ к семейному ресурсу, вы обретёте силу и уверенность. Стопудово!
Ресурс мужского и женского потока
За каждым человеком стоят тысячи предков - и мужчин, и женщин, - которые готовы щедро делиться с потомками энергией, ресурсами, любовью и и заботой. Мужчинам важно обрести внутренний стержень, стать уверенными, решительными, ответственными. Поэтому им очень важно получить благословение и поддержку мужчин рода. Женщинам важно развить женственность, мягкость, заботливость. Поэтому им очень важно получить благословение и поддержку женщин рода. Но на самом деле любому человеку, независимо от пола нужны два крыла, чтобы лететь. Только получив оба крыла, оба потока (мужской поток - правое крыло, женский поток - левое крыло), можно полноценно жить в обществе и семье.
Благодарность родителям и предкам
Даже если вы найдете в себе хотя бы напёрсток благодарности в адрес родителей и предков - это уже хорошо. Для этого достаточно вспомнить добрые поступки, внимание, любовь, которую вы получили от них. Поблагодарите искренне, мысленно или вслух. Благодарность очищает душу и освобождает сердце. И самое главное даёт возможность ресурсам и благословению предков дойти до вас. Помните, благодарность предкам - это ключ к безграничным ресурсам.
Выстроить личные границы
Научитесь защищать своё пространство, чувства, интересы от постороннего вмешательства. Не надо родителями потакать, угождать, заискивать, надеясь получить одобрение или похвалу. Родители уже дали вам достаточно, чтобы жить хорошо. Дальше вы сами приумножите и разовьёте. Личные границы помогают сохранить независимость, избежать манипуляций и конфликтов. Четко обозначенная граница, способность сказать "НЕТ", позволит общаться открыто, честно и конструктивно. Начинается это со слов: "Я - сам!" И с каждым годом жизни только укрепляется. Избегайте втягивания в семейные ссоры и споры между родственниками. Конфликты в семье разрушительны, они истощают энергию и силы. Лучше сохранять нейтралитет и оставаться сторонним наблюдателем.
Свобода не даётся, а берётся
Подводя итог, хочу напомнить: сепарация — процесс не самый простой, но необходимый каждому человеку. Осознавая важность сепарации, вы сможете пройти этот путь достойно и гармонично. Главное помнить — свобода не даётся, а берётся. Ценой последовательных усилий.