Почему вы можете устать от жизни?
😡Во-первых, потому что вы живой человек, а не нескончаемый источник энтузиазма. Усталость от жизни — это не признак слабости, это сигнал: "мне слишком долго приходилось быть сильным". Это не депрессия сразу — иногда просто накопилось: тревог, дел, чужих ожиданий и недосыпа.
😡Во-вторых, жизнь устаёт, когда в ней нет места для себя. Если каждый день вы — это чьи-то планы, нужды, капризы и требования, неудивительно, что хочется выйти на обочину и просто не думать. Никому не помогать, ничего не решать, не быть "молодцом". Иногда сила — это перестать тащить.
😡И главное — усталость от жизни не значит, что она плохая. Это значит, что вы потеряли с ней контакт. Смыслы потёрлись, радости не видно, дыхание сбилось. В такие моменты не надо делать рывок. Надо лечь, обнять себя и дать мозгу время вспомнить, зачем всё это было. И оно обязательно вспомнит.
