Пока я изучала тему РАС, СДВГ и их комбо, сверяя эти знания со своей жизнью, я осознала свои самые стойкие интересы, в которые я годами погружалась, забрасывала и снова заново для себя открывала: это писательство и психика. Намеренно не пишу психология, потому что психиатрия меня всегда интересовала не меньше.
⚠️Важно: я не психиатр. Этот текст не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть вопросы по здоровью — обязательно обращайтесь к специалистам.
Сейчас я наконец-то совместила эти два специнтереса воедино и пишу о том, что происходит со мной, с близкими людьми, с нейроотличными людьми в целом. И мне это нравится. Как, когда и как надолго мой СДВГ заставит меня забросить опять эти увлечения я не знаю, но постараюсь не тратить время даром и писать обо всем, что важно. И раз уж я начала про специнтересы, о них я дальше и расскажу.
Что такое специнтерес? Чем отличаются специнтересы при СДВГ, РАС и РАСДВГ?
Для начала, что же такое специнтерес (гиперфиксация):
Вы наверняка замечали: иногда находит на кого-то идея или тема — и всё, пропал человек. Он только об этом и думает, гуглит, говорит, читает, дышит этим. Все остальное - как будто выпадает из его поля зрения.
И вот это как раз оно — специнтерес.
Но! У всех мозгов включение в специнтерес работает по-разному. Особенно если речь про СДВГ, РАС или их комбо. Так что давайте разбираться — у кого, что и как
👉 СДВГ: специнтересы-вспышки
Увидел тему — влюбился. Сразу, бесповоротно.
Начал копать, смотреть, читать — сутки без еды, сна и шансов на отвлечение. Включился гиперфокус.
А через пару дней или пару недель: «А что это я вообще сохранял в заметки?..»
Это дофаминовый заряд. Мозг кайфанул — и пошёл дальше искать, где ещё кайф.
✨ Как выглядит:
– интерес приходит резко и уходит так же
– всё хочется и сразу: гончарное дело, немецкий, космос и булочки
– переключаться легко (слишком легко)
– вроде как знаешь много, а глубины — увы
И в этом нет лени или фальши. Просто дофамин ушёл, интерес и новизна
👉 РАС: специнтересы-настоящая любовь
А вот тут наоборот.
Интерес может быть один, но на годы.
Проникает в душу, становится частью тебя. Успокаивает, стабилизирует.
Человек может изучать один и тот же предмет до самых мельчайших деталей, возвращаться снова и снова, по кругу — и не надоедает.
✨ Как выглядит:
– узко, глубоко, с кучей деталей
– хочется изучать, систематизировать, запоминать
– сложно отвлечься, если что-то не завершено
– интерес — как тихий уголок внутри хаоса
И да, бывает так, что без уважения в этот интерес лучше не лезть. Он как часть личности.
👉 РАСДВГ: специнтересы-качели (как раз по моей части)
А вот тут веселье, конечно.
Может вспыхнуть — как при СДВГ.
А потом остаться — как при РАС. Потом внезапно уйти.
А потом снова вспыхнуть… через несколько месяцев уйти… и снова вернуться!
Вобщем, тяжело и сложно у нас со специнтересами.
✨Как выглядит:
– интересы могут быть глубокими, но нестабильными
– трудно понять, ты правда это любишь или просто мозгу скучно
– можешь перегореть, но не можешь отпустить
– тяжело переключаться, но и держаться за старое — больно
Вот такие качели. И мозгу тяжко, и самому человеку тоже. Особенно если всё это на фоне школы, дел, семьи и прочего «будь как все».
Думаю, эта информация будет полезна тем, кто раздумывает на счет будущей профессии или думает о том, какие навыки в большей степени развивать у ребенка. С сдвгшниками, конечно, посложнее и тут нет единого решения. Но что касается детей с РАС и РАСДВГ, то определенно надо развивать то, к чему лежит душа. Ничем другим, скажем мягко, заниматься в будущем он скорее всего не захочет (и вряд ли сможет) ☝️