А Вы помните свой идеал в 16 лет, к которому так хотелось приблизиться? Кто-то собирал вырезки из газет с любимой актрисой, а кто-то пытался копировать популярную в школе девочку.
Мы ещё не знали, что на форму тела влияют и гормоны, цикл, стрессы, сон. Не делили женщин на астеников, нормастеников и гиперстеников — а просто пытались запихнуть себя в модные джинсы меньшего размера.
А ведь были женщины, которые сами эти рамки и создавали — и за ними шли целые поколения. Они становились символами, эталонами, образцами. Их формы становились стандартами, независимо от того, подходили ли они хоть кому-то ещё.
В этой статье о проблемах по-женски, которые кроются за привлекательными фигурами и тест, который покажет состояние Вашего здоровья.
Мэрилин Монро
Ходят, якобы, слухи, что ради тонкой талии икона красоты 50х удалила себе рёбра. Но, скорее всего, это не более чем фейк. У Монро были прекрасные параметры - 90/60/90 на пике карьеры. Кроме того, Монро почти постоянно носила корсеты на съёмках, спала в жестком лифе и регулярно делала клизмы.
Неидеальная же Мэрилин выглядела не так, как на обложках. Она была пристрастна к алкоголю и безуспешно пыталась забеременеть - эти факторы и не только сказывались на внешнем виде, который пытались причесать маркетологи ради оформления секс-символа эпохи, но и на ее психологическом состоянии.
Коко Шанель — женщина, которая изменила моду, но сама всю жизнь была заложником своей мальчишеской конституции. Чтобы справиться с тревожностью, которая присуща астеничному типу сложения, Коко начала использовать морфин ещё в 1930-х годах и продолжала употреблять его до глубокой старости. А бунт против корсетов и женских перегибов ввел новый стандарт и новую погоню за идеалом для женщин.
Тэсс Холлидей — американская модель кинг-сайз. Она имеет 64-й размер и успешно пропагандирует бодипозитив. Отличается ли чем-то пропаганда лишнего веса от пропаганды худобы? Абсолютно ничем. В интервью Тэсс признаётся: у неё диагностировано расстройство пищевого поведения, она страдает от панических атак и не всегда чувствует себя здоровой.
Что это - бодипозитив?
Если кратко, то всё началось с 70х годов, когда возникла организация NAAFA - Нац.Ассоциация помощи толстым американцам, а уже в 1996 году психиатр и её пациентка Скотт и Собчак (нет, не та) оформили движение для женщин, которые не вписывались в стандарты.
И идея была хороша, если бы бодипозитив не стал громким лозунгом, за которым легко спрятались неуверенность, апатия и банальное бездействие.
«Да, у меня 120 кг, я себя люблю — и, пожалуйста, уступите мне два места в транспорте.»Нет. Любить — не значит потакать. Любить — значит заботиться.
Если убрать навязанные картинки, рекламные стандарты и интернет-крики про “будь собой”, остаётся один единственный ориентир — ваше собственное тело и самочувствие. Как оно выглядит в зеркале и как влияет на здоровье
Настоящая «норма» — это:
- просыпаться без чувства усталости и без разбитости.
- когда живот не тянет, не дует, не увеличивается на 2 размера к вечеру
- когда не хочется каждый день срывать стресс пирожным или третьим кофе.
И вот тут — да, мы всё равно возвращаемся к талии. Потому что спокойный, собранный живот — это почти всегда отражение внутреннего порядка: с пищеварением, гормонами, лимфой, даже с психикой.
Предлагаю вам проверить: а в каком состоянии моё тело сейчас? И сделать выводы с помощью "Экспресс-теста женского здоровья и качества жизни в будущем"
В прошлом посте разбирала, о чем говорит внешний вид живота, пользуйтесь: