В том, что будучи созависимым вы не видите другого человека. Точнее, вы видите его глазами, но он не реален. Он — часть вашего бессознательного, часть вашей нужды, которая хочет быть наполнена любовью или признанием.
Это довольно эгоистично, хотя вы можете много отдавать. Вы даже можете почти полностью себя подавлять долгом или стремлением быть хорошим. Вы можете отказаться от спонтанного проявления, то есть не контролируемого. Контроль — штука затратная, поэтому вы можете быть обессилены. Но все равно эгоистично хотеть, чтобы другой человек вам послужил.
Вы не видите себя, поэтому не видите его. Для вас он не живой, он — фантазия о любви. У него, как будто нет своих проблем, он должен решать только ваши проблемы.
И если он вдруг живет своей жизнью, вас это может обижать, злить и травмировать. Что не подчиняется вашему плану вкладывать в вас свою энергию.
Я знаю, это звучит довольно жестко. Но суть именно такая. Если мы сможем заметить свои притязания, мы тут же начнем свое исцеление.
Когда вы начинаете видеть другого человека живым? Когда вы позволите пережить свою боль нехватки и недостачи любви внутри себя. То есть когда возьмете ответственность за свою травму.
Что это значит? Это значит, вы признаете свой дефицит своим. Не будете считать, что кто-то его обязан наполнить. Источник — не вовне, он — внутри.
То есть у вас есть все, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Но первый шаг — это правда о себе, потом позволить себе боль, потом освободиться от старого сценария заслуживания любви.
Когда вы освободитесь, вы увидите своего партнера живым. У вас пропадет требовательность. Вы сможете его полюбить.
Давайте определимся, что любовь — это не жертвенность. Это — принятие того, что есть, отказ от борьбы с другими людьми. Ви видите реального человека, а не свою фантазию. Вы перестаете манипулировать, чтобы выторговать свой кусочек заботы. Но при этом вы сами заботитесь о себе. Это очень приятно, а не затратно, как вы можете думать из Жертвы.
И если вы снимаете ожидания, вас ждет совершенно другое качество отношений. Формат и дистанцию вы определяете сами. Отношений может быть много, с разными людьми — разная дистанция и включенность, потому что они выдерживают разное. Но это вас больше не травмирует, потому что у вас внутри все есть — любовь, принятие, достоинство.
Мой канал в телеграм - место для живого общения!