Всё жарится быстро, почти на лету. Много сезонных овощей, чуть лапши и яркий, сладко-кислый соус. Здесь важно не переготовить: овощи остаются плотными, немного хрустящими, ничего не разваливается в кашу. Весь вкус держится на правильной обжарке и балансе соуса: солёное, сладкое, кислое – всё в меру. Такой рецепт отлично подойдёт для летнего ужина, когда хочется чего-то тёплого, но не тяжёлого. Полный список ингредиентов – в конце⤵ Сначала подготавливаем всё, что будем обжаривать. Нарезаем брусочками по 50 г моркови и 60 г цукини. Такие кусочки удобно быстро обжарить – они прогреются, но не развалятся. Сюда же идёт 60 г стручковой фасоли – обрезаем кончики и нарезаем пополам. Больше фото смотрите тут: Добавляем к ним 30 г красного сладкого перца, 30 г стеблевого сельдерея и 2 зубчика чеснока, порезанных лепестками. Всё должно быть готово до начала жарки – времени на нарезку потом не будет. На сковороде (лучше вок) разогреваем 30 г оливкового масла. Сначала кидаем фасоль – она готовится
Никакого мяса, но вы будете сыты: много сезонных овощей, чуть лапши и яркий, сладко-кислый соус. Всё жарится быстро, почти на лету
13 июля 202513 июл 2025
260
2 мин