На этой неделе поделюсь с вами двумя дикими, но интересными вещами, о которых вы, возможно, не думали.
Людей нужно листать, как книги или каталоги с товарами
Если вам некомфортно, вы не обязаны объяснять, почему вам плохо. Достаточно того, что вы это чувствуете. Объяснение – это доверие. Его заслуживают не все. Если вам приходится что-то доказывать, это не ваше место в семейных, личных и рабочих отношениях.
Листайте людей, как каталоги с товарами, вместо того чтобы обижаться на неудачные истории и уничтожать свою самооценку. Не все книги нужно забирать домой из магазина. Не каждую нужно читать, даже, если вы ее купили. И не все покупки окажутся удачными. Чем реже вы их совершаете, тем выше вероятность брака.
Когда вы постоянно обновляете вещи, 20% брака воспринимаются проще. Что-то не соответствует заявленному качеству, а что-то просто нейтрально и не вызывает желания повторить. Но в целом вы получаете удовлетворение.
Однократная долгожданная покупка всегда накладывает завышенные ожидания. Их вряд ли кто-то оправдает. И речь не только о вещах, но и о людях, той самой любви с первого взгляда, идеальном сексе, дружбе.
Листать людей, как католог, – правильно. Это значит, вы обретаете свободу выбора, а не живете чужой историей. Я поясню.
Если вы берете невкусный кофе, вы просто перестаете пить этот сорт, но не делаете вывод, что весь кофе – гадость. Вы пробуете другие сорта, посещать новые кофейни, экспериментируете с добавками. Возможно, переходите на чай.
Но, допустим, в вашем пространстве вообще нет другого кофе. Какой остается выбор?
- Смириться и пить плохой кофе.
- Отказаться, пока не появится что-то лучше, пассивно ждать.
- Задуматься, а что еще есть в мире и как это получить?
Вы никогда не видели тропическую ядовитую бабочку вживую. Но точно знаете, что она где-то есть. Если поставить цель, вы сможете ее достичь и увидеть все своими глазами.
Но когда дело касается неудачных отношений, люди делают ошибочные выводы. По общению с одной категорией мужчин женщина решает, что все партнеры одинаковы.
Уничтожает свою самооценку, вступает в токсичные отношения, либо из страха остается одна. Доказательство за доказательством: все мужики – тираны, эгоисты, жадные, грубые, неверные, грязные, пошлые, ленивые. Быть с ними – значит, терять свободу, себя, кататься на эмоциональных качелях, болеть и разбивать сердце.
Я не считаю, что у таких людей вообще есть хоть какой-то опыт. Опыт – это разные варианты.
Когда у вас есть несколько подходов в разных категориях. Вы попробовали капучино, латте, матчу – зеленую, синюю, колд брю, на кокосовом, миндальном молоке, перешли на колу, потом на минералку, в итоге оставили только дрип-пакеты и чистую воду без газа.
Если вы всю жизнь пьете растворимый «Нескафе» в разных упаковках – это не опыт. Это зацикленная история, которую вы переписываете снова и снова на разные лады. Вы видели ее у мамы с папой, тети, соседей, читали, смотрели и слушали еще на кассетных магнитофонах, где шла трансляция: «Я нашел другую, хоть не люблю, но целую», «Я ждала тебя, так ждала, ты был мечтою моей хрустальною. Угнала тебя, угнала».
Поэтому, если вы хотите сохранить свою целостность, уважение к себе и быть счастливыми, листайте неподходящее, не останавливаясь на нем и не задаваясь вопросом: «Это все, чего я достойна?». Нет, вам не подходит то, что предлагает привычный каталог. А он встроен в ваше подсознание.
Вы обычный человек. И в этом – счастье
Я редко встречала людей, которые спокойно соглашаются с тем, что они обычные, стандартные, как все. Или что у них обычные дети, и это великое счастье. Все хотят эксклюзивности, гениальности, исключительности.. Но знаете, нейротипичный (то есть обычный) человек – это тот самый условно здоровый, активный, живой человек, который умеет переключать внимание, испытывает и контролирует эмоции, способен сопереживать, принимать любовь и давать ее в ответ.
Он не измеряет свою успешность количеством перенесенных страданий и не противопоставляет себя обществу. Все остальное – ЭГО и глубокая рана отторжения. Следствие того, что человек не получил в детстве безусловного принятия. Ему приходилось доказывать свою ценность. И его всегда было мало. У некоторых даже пол от рождения не соответствовал ожиданиям родителей.
Такой человек никогда не чувствует себя счастливым, потому что не может оправдать ожидания окружающих. Пытается отгородиться от всех Троянской стеной, либо вечно гонится за грандиозными достижениями. Придумывает нереалистичный образ партнера, лишь бы компенсировать огромное чувство собственной низкой ценности.
Главная травма звучит так: «Если меня не принимали таким, какой я есть, значит, я ничего не стою. Я безнадежен. Но что-то великое, кто-то суперкрутой, красивый и богатый обязательно все исправит и возвеличит меня».
Человек будто встает на развилку:
Налево – быть идеальным, делать все лучше всех, лишь бы удовлетворить ожидания искаженного образа мамы и папы в голове. А своих детей своих выставить, как щит: «Смотрите, какие у меня необычные дети!», требовать от них больше и больше, продлевая сансару.
Направо – выбрать такого же «нестандартного» партнера. Пусть он будет непонятой душой, с аддикциями, вспыльчивым и неконтролирующим себя, супертворческим, но беспомощным в быту, одухотворенным и гордым, которому все материально чуждо, любящим, но не способным постараться на твое благо и радость.
Основная цель – соединиться с чем-то нетипичным. Знаете, как с игрушками Labubu сейчас. Это же идеальная пародия на такое поведение: стремление найти что-то страшное, отмыть, отогреть, повесить себе на шею и гордо нести как трофей. «Главное, оно нуждается во мне».
И конечно, исходя из темы моего поста, я акцентирую внимание на втором пути.
Не обязательно сворачивать в эту сторону. Это самый простой вариант. Там не нужно меняться, работать над собой – ни ментально, ни физически. Ты просто заранее сдаешься: «Я не справлюсь с нормальным человеком», – и идешь к тем, кто нестабилен и не способен любить тебя.
Но это тот же самый каталог. Тот же выбор.
Может, стоит смириться? Вы – обычный человек. В вас нет ничего грандиозно-ужасного или исключительно-несчастного. Так сложилась история и все.
Иногда нужно допустить мысль, что я тоже нормальный. И моя жизнь тоже может быть нормальной. Я пока не знаю как, но научусь находить людей, которые умеют любить и самому становиться источником этой любви.
Даже, если сейчас это вызывает дикое отторжение, вплоть до дурноты! Но я вернусь к этому снова. Буду двигаться по 1% в день! Я перепрограммирую свой мозг, научу искать и замечать примеры, отличные от привычных шаблонов. Они вокруг меня – в позитивной музыке, книгах, в блогах, даже в общении с моим массажистом или парикмахером.
Если я могу представить себя в любящих отношениях сначала на 10 секунд, потом на минуту, значит, я смогу к этому вернуться завтра. А через неделю это будет уже 5 минут. И однажды я продержусь в этом достаточно долго, чтобы изменилась моя мимика, жесты, смех.
Я научусь быть в постоянном состоянии любви и уважения к себе. Это станет моей нормой. Я буду чувствовать, а не искать любовь, чтобы закрыть пустоту внутри.
ПОСТОЯНСТВО, ПОСТОЯНСТВО, ПОСТОЯНСТВО – вот ключ к успеху. Схема на ладони.
...
Подписывайтесь на мой личный блог в телеграм.
