Спойлер: и то, и другое заставляет потом лежать лицом в подушку и жаловаться на жизнь. Не весна, конечно, сейчас. Поэтому я решила , что справлюсь сама. Вспахать-то надо было одну маааленькую грядку.... Ну мне так решилось почему-то. А потому, зачем ждать, пока сын освободится? Лучше самой 🫣😂 Зато появилась тема для статьи 😊 - Упражнение на спину.
- Техника.
- Выдох. Вдох.
- Мышечный контроль.
- Гантель 10 кг. - Мотоблок.
- Один кривой поворот - и ты уже в мини-бою с землёй.
- Грунт рыхлый, но не сдался.
- Ты - тоже.
- Пресс в панике. Плечи ноют. Поясница пишет петицию. 🟢 После зала ты приходишь домой и чувствуешь: «Я молодец. Я проработала мышцы». 🟢 После огорода я прихожу домой и чувствую: «Пожалуйста, вызовите экзорциста для моего позвоночника». С мотоблоком всё честно.
Ты или ведёшь его… или он тебя. Никакой бутафории. Никаких ковриков с логотипом. Ни один фитнес-браслет не готов к тому, сколько калорий ты сожгла,
когда мотоблок пошёл не туда, а ты пыталась не повторить судь