🥒💪 Говорят, огород - это не спорт.
Но попробуйте выдернуть сорняк с корнем, который держится за землю, как я за стабильность.
После трёх грядок я готова выложить данные в Strava и написать:
интервальный тренинг с элементами йоги и злости.
🌱Приседания? Есть.
(каждое - с философским вопросом: «Зачем я это вообще сажала?»)
🌱 Планка? Это когда залипла, опершись на лопату, и смотришь вдаль, будто тебя снимают для документалки.
🌱 Работа на трицепс - таскание лейки.
А если ещё забыть ведро у другого конца участка - всё, круговая.
Да, у спорта и огорода разная эстетика.
В зале - глянцевые бутылки и музыка.
На огороде - комары, грязь в ухе и жаба, которая подпрыгнула в самый неудачный момент.
Но и там, и там я становлюсь другой. Чуть свободнее.
Так что если вдруг кто спросит, была ли у меня тренировка, я скажу:
Да. Грядка-стайл. С потом, борьбой и победой над крапивой.
💬 А у тебя бывает, что после огорода ты чувствуешь себя атлетом?
Или наоборот - после спорта хочется уехать на дачу и просто нюхать укроп?