Кто из нас не слышал это: «SPA – бессмысленная трата денег! Я лучше дома в ванне полежу и сама себе пилинг сделаю». А потом другие, с видом истинных ценительниц жизни, говорят: «Это лучшее, что может себе позволить любящая себя женщина!» Я свой выбор сделала, и сейчас расскажу, почему я плевать хотела на мнение первых и трачусь на спа, как на очень нужное вложение в себя. Но, конечно, без фанатизма, потому что мы же не олигархи, правда?
Года четыре назад я сама относилась к тем, кто считал это баловством. Не понимала людей, которые за пару часов в салонах оставляют суммы, на которые можно косметики на год вперед купить. Думала: ну что там такого, чего нельзя дома самой сделать?
На самом деле, спа – это не только про высококачественный уход (поверьте, сами вы себе такой пилинг и массаж, как профессионалы, ну никак не сделаете). Это еще и про полное, абсолютное расслабление. Про снятие мышечного и психологического напряжения, которое копится месяцами. Про восстановление душевного равновесия, когда кажется, что мир рушится.
Из спа ты выходишь совсем другим человеком – счастливым, улыбчивым, довольным жизнью, собой и той гармонией, которая начинает наполнять изнутри. Я сама подсела на спа из-за депрессивного синдрома, который любит меня настигать осенью и зимой. И лично мне спа-программы раз в месяц-два очень помогают не сваливаться в пучину хандры, тревог и раздражения. Это гораздо круче, чем что-либо остальное! Расслабляющий эффект я ощущаю несколько недель.
У меня есть подруга, Ира. Она всегда была из тех, кто говорил: «Это все ерунда! Лучше я куплю себе новый шарфик, чем отдам такие деньги за то, чтобы меня помяли и помазали!» Она была убеждена, что все эти спа-салоны – просто выкачивание денег из тех, кто не умеет экономить. Но однажды ее буквально затащили в спа за компанию. Она пошла, скрипя зубами, с мыслью, что это будет просто потеря времени и денег. А вышла… вышла она совершенно другим человеком!
Сначала молчала, а потом выдала: «Слушай, я, кажется, поняла. Это не про то, чтобы тебя помяли. Это про то, чтобы мозг отключился. Это просто какая-то магия! Я давно так не отдыхала». С тех пор Ира не стала еженедельным посетителем, конечно. Но пару раз в год она сама, добровольно, идет в спа. Потому что поняла: есть вещи, которые дома ты себе не сделаешь. И иногда это необходимо, чтобы просто выжить в нашем сумасшедшем мире.
SPA – это не бессмысленная трата денег. Это инвестиция в себя, в свое здоровье, в свою психику. Это способ перезагрузиться, когда силы на исходе. Конечно, ходить туда каждую неделю – это, наверное, уж совсем для богатых. У меня нет таких денег, да и, думаю, у большинства из нас тоже.
Да и нужно ли так часто? Если ты и так живешь в гармонии и никуда не спешишь, то, возможно, и не нужно. Но вот если тебя закрутила рутина, если ты устала, если чувствуешь, что начинаешь «сваливаться» – это прекрасное решение. Раз в месяц-два, совмещая с поездками или находя что-то поближе, – это очень даже работает. Это помогает не дойти до ручки, до депрессии, до нервного срыва.
Единственное, жалею, что пока не попробовала уход для волос или лица в таких салонах. Но в целом, этот ритуал «перезагрузки» – он просто бесценен.
А вы, дорогие, что думаете о SPA? Это «бессмысленная трата денег» или все-таки «любовь к себе»? И как вы балуете себя, чтобы справиться с хандрой и усталостью, если нет возможности ходить в SPA? Делитесь своим мнением в комментариях, очень интересно!