Статистика, которая заставит вас сесть на диету (или хотя бы задуматься)
Знаете, что общего у трети россиян? Нет, это не любовь к сериалам про ментов и не привычка ныть о погоде. Это лишний вес! И если раньше мы могли утешать себя мыслью "ну я не один такой", то теперь это целая эпидемия. За последнее десятилетие количество "пышных" соотечественников выросло на треть. Прямо как в анекдоте: "Собрались как-то три полных человека... и не смогли разъехаться".
Жизнь с "дополнительным бонусом"
Представьте себе утро обычного человека с ожирением. Проснуться – уже подвиг, дойти до кухни – марафон, влезть в любимые джинсы – квест уровня "хард". А уж если нужно куда-то лететь на самолете... тут начинается настоящая драма с поиском дополнительного кресла.
Повседневные радости превращаются в испытания:
* Ходить – как марафон бежать
* Лежать – как на воздушном шаре кататься (только не так весело)
* Одеваться – как в квест играть
* Спать – как на минном поле отдыхать
Молодежь: "Мы не такие!" (но статистика говорит другое)
Наши дети растут не только вверх, но и вширь. Причем так активно, что диетологи уже начали паниковать: среди молодежи ожирение распространяется в два раза быстрее, чем среди взрослых. Видимо, фастфуд и компьютерные игры – это новая форма "передать привет потомкам".
Будущее, которое лучше не представлять
Эксперты пророчат к 2035 году настоящий "бум пышности" – 32% россиян могут пополнить ряды борцов с лишним весом. Хотя, если честно, звучит как план по созданию новой модной тенденции...
Как не стать героем мема про "когда встал на весы"
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Или нет? В любом случае, вот что поможет не превратиться в мем:
* Ешьте как человек, а не как некормленый Годзилла
* Двигайтесь больше, чем ваш любимый диван
* Забудьте пароль от доставки пиццы
* Найдите психолога, который не будет смеяться над вашими проблемами
* Помните: вы – это не ваши килограммы!
Эпилог, или "А что, если..."
В заключение хочется сказать: да, быть полным – это непросто. Но это не приговор! Главное – не превращать свою жизнь в бесконечный марафон "съесть-похудеть-съесть". Помните: счастье не в размере одежды, а в том, как вы себя чувствуете. И да, даже если вы не влезаете в джинсы – это не повод отказываться от жизни!
P.S. А если серьезно – при проблемах с весом лучше обратиться к специалисту. Потому что шутки шутками, а здоровье – это не смешно.