Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Все наши особенности в том числе не самые приятные черты характера, становятся очевидными именно в контакте с другими людьми.
Может быть именно поэтому, запрос на тему отношений – один из самых распространенных и даже если он не звучит явно, то лежит под заявленным вслух.
Нарушенные коммуникации равно нарушенные границы.
И не всегда это про то, что границы человека жестко нарушаются из вне кем-то другим.
И здесь важно заметить, что, если человек оберегает свои границы, то и нападать на них не позволит, да и как правило у потенциального нарушителя такого желания не возникнет.
Однако, как я упомянула выше, довольно часто люди сами создают ситуации в которых, чувствуют себя неуютно.
И очень часто эти люди – женщины.
Из историй моих клиенток и обычной жизни становится видно, как часто женщина жертвует своим временем и пространством, не рассчитывает свои ресурсы, пренебрегая собственным равновесием.
Так бывает, когда нет той самой честности с собой, о которой сейчас немало говорят.
Начинается этот самообман с банального согласия и часто «не подумав», то есть решение принимается эмоционально, без учета тонкостей реалий.
Женщина соглашается, пусть даже на что-то приятное на первый взгляд, но не учитывает своих границ.
Лето – пора гостей и прием гостей может оказаться приятным делом, а может омрачить жизнь хозяйке, если она не обозначит границы.
Вспоминая свой студенческий опыт, понимаю, что обозначение границ для компании моих друзей, который приезжали летом в деревню ко мне и моей маме, менялось по мере взросления.
И если поначалу тусовки носили спонтанный характер, то позднее, сроки обозначались уже очень конкретно, потому, что мы, даже искренне любя друг друга, замечали, что устаем в долгом тесном контакте.
В семье тоже самое, но сложнее, потому, что супруги живут под одной крышей бок о бок.
Ну а, что до гостей в уже зрелом возрасте, когда еще и с семьей считаться надо, то здесь важно женщине учесть и эмоциональное состояние и состояние здоровья.
И если она чувствует, что к приезду гостей растет тревога, появляется странная потребность срочно навести порядок (а так «жить для других» было принято во многих советских семьях) или включается контроль или раздражительность по отношению к домочадцам, то стоит сказать себе стоп и хорошо подумать.
Для чего я приглашаю?
Что хочу получить для себя в этом общении?
И может так случиться, что и самочувствие не очень и желания занимать гостей нет совсем.
И тогда либо оговорить с гостями зону их самостоятельности, того, чего от хозяйки ожидать не стоит.
Или честно отказать. Или не приглашать.
Женщина тогда становится жертвой, когда утрачивает честность с собой и пытается сохранить лицо в угоду другим, боясь показаться плохой.
Но зрелая женщина всегда сама у себя на первом месте и она знает, что ее состояние создает атмосферу и это делает ее ответственной и перед собой и перед другими.
Заботясь о себе, женщина поступает таким образом, что хорошо от этого всем сторонам.
Если же женщина жертвует собой, то хорошо не будет никому, а ей тем более!
И тогда отказать или оговорить положение гостей, перестает быть неудобным местом.
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru