Акцент на расслабление и плавность в выполнении асан 🙌
Вначале была в очень большом напряжении, взяла на вооружение вашу фразу "расслабьтесь" и очень часто повторяла её себе не только при выполнении упражнений, а и в повседневной жизни, когда осознавала, что тело очень напряжено-работает супер!😍👍.
Очень вам благодарна, Антон! Курс пришел в мою жизнь в нужное время, в нужный момент! Желаю вам успехов и процветания!
~ Светлана Попова #отзыв_курс
• • •
Новый поток курса
➡️ ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
✔️ Анти-стресс йога
✔️ Упражнения для шеи
✔️ Массаж живота
✔️ Йога для пищеварения
✔️ Йога от рефлюксов
