Здоровые отношения: что это такое?

Здоровые отношения - это те отношения, которые позволяют нам взаимодействовать с окружающими людьми достаточно экологично. Здоровые отношения - это отношения двух личностей, которые могут быть друг с другом достаточно открытыми в зависимости от социальных ролей, которые они исполняют. Это и детско-родительские отношения, и супружеские, и отношения на работе, и взаимодействие с разнообразными инстанциями. В здоровых отношениях нет места недомолвкам, люди могут быть достаточно честными друг с другом, так как верят друг другу и не ждут негативной реакции, а если что-то не поняли, могут прояснить это прямо в процессе общения.

Например, жена злится на мужа за то, что он забыл что-то важное. Она может не говорить ему об этом, но в их общении, в тоне её голоса и тех моментах, которые она подчёркивает, будет сквозить обида, а общение крайне напряжённым. Как жена могла поступить в подобном случае? Она могла бы сообщить мужу о своей злости, сообщить ему, как ей важно видеть, что он включён в их семейные дела и попросить его быть более ответственным за свои обязательства. Это один из тех примеров, которых в семейных отношениях бывает крайне много. Суть их обычно заключается в том, что люди не умеют обращаться со своими эмоциями, пытаясь от них отвязаться, пытаясь их всячески подавить. Только вот подавленная эмоция рано или поздно вернётся, причём вернётся с подкреплением и в самый неожиданный момент.

Здоровые отношения - это результат работы людей в рамках этих отношений, умение подстраиваться, сообщать друг другу от тех недопониманиях, несогласованности, недовольстве, которые так или иначе возникают в отношениях. Важно иметь в виду, что даже здоровые отношения иногда могут "заболевать". Вылечить эту болезнь можно в диалоге, если вынести определённый момент на обсуждение. Не стоит бояться трудностей, так как выстраивать удовлетворительные отношения бывает очень непросто, особенно если один из партнёров не видит проблем и ориентируется только на себя. Обычно это бывает, когда отношения не могут стать более глубокими из-за отсутствия близости и настоящего режима потребительства. Обычно такие отношения полны токсичного общения.

Если Вы видите, что Ваши отношения Вас не удовлетворяют, если Вы видите, что Вы не получаете от них никакого удовольствия, никакой поддержки, а только упрёки и нравоучения, если Вы хотели бы вернуть в отношения глубину и радость общения, вдохнуть в них жизнь, пишите и записывайтесь на очную или онлайн-консультацию.

Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru