Вот так вот сидела вечером, умывалась, как обычно, и вдруг подумала: а почему бы не рассказать об этом вслух? Всё равно каждый день одно и то же. Но именно в этом и есть какой-то особенный покой. Уже даже не просто гигиена — больше похоже на ритуал.
Беру двухфазное средство от Биодерма. Это уже лет десять так. Не потому что другие не пробовала, просто привыкла. И знаете, когда ты привыкаешь к чему-то, оно начинает работать лучше, чем всё остальное. Возможно, это самовнушение. А может, правда. Всё индивидуально.
Сначала смываю макияж. Кстати, мои брови — не мои. Ну, то есть они есть, но совсем чуть-чуть. Такие, знаете, "в потенциале". Всё остальное — карандаш, тени, линия. Жизнь требует аккуратности. Особенно после 40. Или особенно в 46. Просто хочется быть красивой. Не для кого-то — для себя.
Иногда, пока смываю макияж, слышу, как за стенкой кто-то из домашних смеётся или шуршит бумагами. Словно живу в своей маленькой вселенной. Где нет спешки, тревог и вопросов. Только вода, свет, диск и я. Интимный момент между собой и кожей. Потому что да, кожа тоже чувствует. Она реагирует на настроение, стресс, недосып. Даже если вы этого не видите.
Складываю ватный диск на четвертинку. Ту часть, которая поменьше, беру для глаз. Особое внимание — межресничке. Это важно. Там скапливается водостойкая тушь, пыль города, усталость дня. Нужно всё вымыть, прежде чем лечь спать. Потому что кожа тоже отдыхает. Дыхание должно быть свободным. Даже на лице.
Ресницы — аккуратно. Не рву. Хочется сохранить всё, что можно. Ресницы, молодость, моменты, когда ты чувствуешь себя живой. Вот так — диск прикладываю, немного жду, потом слегка провожу. Всё сходит легко. Без раздражения. Как будто никогда и не было макияжа. Хотя был. И был плотным. Потому что сегодня был важный день. Или нет. Просто захотелось.
Когда снимаешь макияж, понимаешь, что красота — это не маска, которую надеваешь на лицо. Это выбор, который делаешь каждый вечер. Выбор быть честной. Перед собой, перед зеркалом, перед временем, которое движется вперёд, не давая тебе задержаться на одном месте.
Потом гель от Биодерма. Обычный, белый, без лишних запахов. Он хорошо пенится, но не пересушивает. Мне нравится. После него лицо становится другим. Свободным. Как после душа — чистое, раскрытое, готовое принимать.
Я всегда любила этот этап. Когда кожа уже освободилась от всего искусственного и теперь ждёт ухода. Сывороток, кремов, тепла. Я неспешно мою лицо, растирая пену по щекам, лбу, носу. Даже в такой простой вещи чувствуется удовольствие. Мелкое, но настоящее. То, что нельзя купить ни за какие деньги.
Следующий шаг — сыворотка. Estee Lauder. Та, которую все советуют, но мало кто объясняет. Она работает, хотя и закончилась. Я её до последней капли использовала. Ценность понимаешь только тогда, когда теряешь.
Если честно, я начала использовать эту сыворотку, когда заметила первые признаки возрастных изменений. Не морщины — скорее, усталость. Лицо стало менее «живым». Как будто потеряло блеск. И тогда я решила сделать что-то, что поможет мне сохранить не внешний образ, а внутреннее ощущение уверенности. Что бы там ни говорили, но когда кожа выглядит здоровой, ты и чувствуешь себя увереннее. Это сложно объяснить тем, кто не прошёл через это.
Под глаза — крем Матрикс. Один из тех, которые действительно работают. Тепло, мягко, уютно. Я его массирую. Очень аккуратно. Пальцы двигаются по контуру, чуть надавливают, задерживаются у висков. Замираю на секунду. Слушаю тишину. В этот момент мне кажется, что я могу справиться со всем. С возрастом, с тревогами, с тем, что завтра снова нужно быть собой.
Этот этап — мой самый любимый. Не просто потому, что он финальный, а потому что в нём я чувствую себя собой.
Ночной питательный крем — финальный аккорд. Толстым слоем не наношу. Но равномерно. Чтобы кожа знала: она не одна. За ночь многое может измениться. И не только на лице.
Когда всё заканчивается, сижу перед зеркалом. Смотрю на себя. Без макияжа. Без масок. Только кожа, годы и внутренний свет. Иногда он мерцает. Иногда горит ярче, чем раньше.
И вот тогда понимаю: макияж — это любовь к себе. А снимать его — ещё большая. Потому что в этом процессе ты принимаешь себя настоящую. С пятнышком от кофе, с тёмными кругами, с мыслями, которые не дают уснуть. Но ты продолжаешь заботиться. О себе. О коже. О том, чтобы завтра проснуться и снова хотеть быть красивой. Не идеальной. Просто красивой. Потому что это важно.
А если вы хотите углубить свои знания в искусстве макияжа - подписывайтесь на мой Телеграмм-канал! Здесь мы говорим о себе с любовью и заботой. Также я провожу марафоны по макияжу!
Интересный факт: согласно исследованию, проведённому дерматологами из Университета Калифорнии, регулярное очищение кожи лица перед сном снижает риск преждевременного старения на 37%. Кожа, как и организм, нуждается в отдыхе — и первый шаг к этому — правильно удалённый макияж.
Еще один важный момент: двухфазные средства, как раз то, что использую я, отлично справляются с водостойким макияжем, не травмируя кожу. Они мягкие, но эффективные. Главное — не экономить на количестве средства. Часто люди наносят слишком мало жидкости на диск, и тогда макияж не снимается полностью, а остаётся частично — и это вызывает раздражение, закупорку пор и даже воспаления. Так что да — не бойтесь добавить немного больше. Ваша кожа скажет вам спасибо.
Также интересно, что некоторые дерматологи рекомендуют начинать очищение именно с глаз. Почему? Потому что тушь и подводка содержат компоненты, которые могут глубоко проникать в кожу век, которая особенно тонкая и чувствительная. Если начать с общего очищения, эти частицы могут распространиться дальше, и тогда вместо свежести утром вы получите раздражение или даже конъюнктивит.
И еще кое-что. Знаете, почему важно использовать именно подходящее для вашего типа кожи средство? Потому что кожа — это не просто покров. Это целая система, которая реагирует на каждую каплю химии. И если вы, например, с сухой кожей возьмете очищающее средство для жирной, очень скоро ваша кожа начнёт сопротивляться: появится стянутость, шелушение, раздражение. Поэтому не стоит экономить на подборе средств. Да, это время. Но это инвестиция в ваше состояние. И ваше отношение к себе.
Уход — это не просто рутина. Это способ быть рядом с собой. Своей кожей, своим возрастом, своими состояниями. Это момент, когда ты позволяешь себе замедлиться. Когда ты не спешишь никуда, а просто стоишь перед зеркалом и заботишься. О себе. О своём теле. О своём времени.
И если вы думаете, что уход — это поверхностно, попробуйте один вечер проделать его осознанно. Не торопясь. Почувствуйте, как ваши пальцы касаются кожи, как вы дышите, как мысленно возвращаетесь в своё тело. Это может стать самым важным моментом дня.
А если вы хотите углубить свои знания в искусстве макияжа - подписывайтесь на мой Телеграмм-канал! Здесь мы говорим о себе с любовью и заботой. Также я провожу марафоны по макияжу!
А теперь вы: А вы как умываетесь? Что у вас — ритуал или автоматизм?
Читайте на канале: