Я часто встречаю людей, которые говорят о том, что они хорошо выглядят. Это разные люди из разных слоёв общества — научного и не научного, ведущие здоровый образ жизни и не ведущие.
Я ни разу не встретила человека, который точно и ясно сказал бы о том, что он выглядит сильно старше своих лет. Разное говорят: что сегодня неважно выглядят или последнее время что-то плохо выглядят, иногда говорят, что вот болели и плохо выглядят. Но чтобы формулировка была именно такая — я выгляжу старше — этого я пока не слышала.
Вот каждый раз одно и то же, девочки.
Разговариваем, и каждый раз люди говорят, что они выглядят хорошо и даже лучше своих сверстников. Чуть с гордыней такой и улыбкой превосходства.
Сейчас я опять буду задавать неудобные вопросы, а отвечая на них, мы кое-что наконец-то увидим и поймём.
Итак, почему мы все решили, что мы хорошо выглядим? К нам кто-то подошёл и восхищённо сказал об этом уже в двадцатый раз? Или мы всё-таки сами это решили? На основании чего? Мы подошли к зеркалу, увидели в нём себя и сказали: ну, в целом всё неплохо, да?
А почему мы решили, что выглядим лучше кого-то другого?
Потому что он выглядел хуже?
А как мы это поняли? Это же другие люди. Мы точно не путаем симпатичность и то, как человек выглядит в плане возраста?
А знали ли вы, что примерно 9 из 10 людей считают себя симпатичными и людей, похожих на себя, красивыми?
И ещё у меня вопрос, самый дискомфортный: что мы такого думаем о других плохого, что решаем, будто выглядим лучше всех их вместе взятых и моложе, чем они?
Ну да, есть люди, которые выглядят хуже. Но есть и те, кто лучше. Всегда есть кто-то, кто лучше! Но у него была другая жизнь, другая генетика, другие условия, он по-другому жил. Всему есть свои объяснения. Именно поэтому лучшие сравнительные исследования проводят на однояйцевых близнецах. Учёные охотятся за ними, чтобы сделать свои выводы!
Почему мы с упоением и такой горделивой приятностью решаем, что выглядим лучше? Не потому ли, что нам так нравится так думать? А мы ведь умеем всё объяснить.
Замечу, что в последнее время в широких слоях общества люди действительно стали выглядеть лучше, чем их родители. Это нормально! Это не победа. Это норма. Мы — первое поколение, которое будет работать до 80-ти, и это будет нормально. Мы — первые, кто будет жить долго. Реально долго. И пока для нашей ментальности это воспринимается как победа. Победа — да, но это общая победа. Огромное количество женщин в 45 сейчас выглядят на 37–40. Огромное! Мужчины в 50 прекрасны и сильны. Есть те, которые и в 60 очень даже очень. И я знаю женщин, которым 60, а выглядят они максимум на 45. И это живые, вполне реальные люди, которые нарушают режим, но прикладывают усилия.
Мне очень важно слышать от людей, как я выгляжу. Я не стесняюсь спрашивать, сколько кому лет, не стесняюсь говорить, сколько мне, и очень внимательно слежу за мелкой мимикой в первые две секунды после своего ответа — лимбическая система не врёт. Это важно для меня. Кстати, я часто не угадываю возраст людей, потому что сейчас очень много людей выглядят моложе. Или мы что-то не так думаем о возрасте? Может, пора откалибровать внутренние «тонометры» определения возраста в соответствии с реальностью?
Может, пора перестать испытывать приятную гордыню и внимательнее следить за своим здоровьем, не пропуская первых звоночков — и реально продлевать свою жизнь и молодость?
✳️Канал нутрициолога @hellenhappy
#antiAge_HellenHappy
#философия_HellenHappy
