Баба Клава кричала «Не трогай!», а я стояла как камень с губкой в руке. Как подмыть человека с деменцией и не утонуть в стыде?
Тот кошмар: я осторожно приподнимаю край подгузника, а бабушка вдруг бьет меня кулаком в грудь и орет так, что слышно на лестничной клетке: «НЕ трогай!». Я стою в ванной, сжимая мокрую губку, и чувствую, как горит лицо. Интимная гигиена при деменции — это не про чистоту. Это про операцию по спасению достоинства на минном поле страха и боли. Если бы мне раньше раскрыли эти хитрости — сохранила бы тонну самоуважения и соседский покой. Делимся опытом.
Почему Подмывание = Пыточный Цех?
Стыд: Глубинная память шепчет: «ЭТО — тайна! Никто не должен видеть!»
Страх боли: Сухость слизистых, опрелости, грибок — любое прикосновение жжет.
Бредовые идеи: «Это изнасилование / медицинский эксперимент / поругание святыни».
Потеря контроля: «Я взрослый человек! Не младенец!»
Холод/дискомфорт: Вода кажется ледяной, губка — колючей.
Ваша цель — НЕ стерильность, а:
✔️Предотвратить опрелости, пролежни, инфекции мочевых путей.
✔️ Сохранить его иллюзию неприкосновенности.
✔️ Не сломаться под грузом его криков и своего стыда.
Как Провести «Операцию Чистота» (без травм для психики)?
Сценарий 1: «НЕ ТРОГАЙТЕ МЕНЯ ТАМ!» (сжимает ноги, отбивается руками)
Не лезьте в лоб! Отступите. Скажите: «Хорошо, не сейчас. Давай просто помоем ручки?»
«Маскировка миссии»: «Доктор велел протирать спецлосьоном! Видишь, флакон?» (Покажите бутылку с ромашковым отваром).
Самообслуживание (иллюзия): Дайте ей ТЕПЛУЮ влажную салфетку. «Протри личико, а потом — где жарко. Я отвернусь!»
Разделяй и властвуй: Подмывайте ЧАСТЯМИ: сегодня — только спереди, завтра — сзади.
Сценарий 2: «ЭТО ИЗНАСИЛОВАНИЕ!» (кричит, зовет на помощь, обвиняет)
Не оправдывайтесь! «Да что ты!» — бесполезно.
Привлеките «союзника»: Если есть доверенный родственник/сиделка — пусть ОН проводит процедуру. «Маша — медсестра, она по спецзаданию!»
Говорите действиями, а не телом: «Протираем кожу лосьоном... Ополаскиваем водичкой... Сушим полотенцем» (без слов «подмыть», «попа»).
«Границы тела»: Прикройте живот/грудь полотенцем во время процедуры. «Вот твоя территория — не трону!»
Используйте ПЕНУ вместо воды: Пенка для интимной гигиены + салфетка. Меньше похоже на «насилие водой».
Сценарий 3: Стыд («Закройте глаза! Уйди! Позор!»)
«Профессиональный подход»: Наденьте медицинские перчатки (даже если не надо!). «Видишь? Я — доктор. Это процедура».
«Слепая зона»: Повяжите ему/ей на глаза шелковый платок. «Солнце светит! Закроем личико» + выключите верхний свет, оставьте ТОЛЬКО ночник.
Отвлекайте разговором: Громко и четко: «А помнишь, у нас на даче сирень цвела?» Задавайте вопросы, требующие ответа.
Быстро и технично: Заранее разложите всё (таз, воду, салфетки, крем). Работайте как хирург: без лишних движений.
Сценарий 4: АГРЕССИЯ (кусается, царапается, бьет ногами)
СТОП! Немедленно. Отойдите. «Ладно! Отбой!»
Дождитесь «окна»: После успокоительного (если прописано) или любимой каши.
Используйте САЛФЕТКИ: Влажные демакияжные (без спирта!) или спец. урологические. «Протрем личико... и где потеет».
Попробуйте ПОЗЖЕ: Через час или перед сном.
Если невмоготу — пропустите.
Чего НЕ делать НИКОГДА (наши синяки и кошмары):
✘ Говорить «подмыть», «попа», «половые органы». Только: «протереть там, где жарко», «нанести крем от опрелостей».
✘ Мыть на людях/при открытой двери. Только полная изоляция + шум воды/вентилятора.
✘ Использовать холодную воду/грубые мочалки. Только ТЕПЛАЯ вода + супермягкая губка/рука в перчатке.
✘ Торопиться или делать резкие движения. Это = боль + паника.
✘ Игнорировать грибок/трещины (белый налет, краснота, кровь) — это адская боль!
Спасательные Лайфхаки (когда «подмыть» = подвиг):
«Сухой душ»: Пенка для интимной гигиены + мягкие бумажные полотенца. Нанести → протереть → выбросить. Без воды!
«Крем-щит»: Защитный крем с цинком (Desitin, Циндол) ТОЛСТЫМ слоем на кожу. Отталкивает влагу, заживляет. «Мажем мазью которую прописал врач!»
УФО-лампа: При опрелостях/грибке. Включите на 10 мин. после обработки. «Греемся под солнышком!» (согласуйте с врачом!).
«Невидимая защита»: Спец.прокладки при недержании для женщин (Tena Lady) + мужские урологические трусы-памперсы (Tena Pants). Меняются БЫСТРО.
Отвлекающий «якорь»: Дать в руки зеркальце, расческу, старый кошелек. «Подержи сокровище, я тут рядышком!».
А как же Я? (Когда хочется провалиться сквозь землю)
Включите душ ГРОМКО, встаньте под шум воды и РЫЧИТЕ. Вода смоет слезы.
Мантра-щит: Шепчите: « Я санитар войны с болезнью. Я спасаю кожу».
Помните: 1 пропущенное подмывание не катастрофа. Обработайте кремом. Завтра попробуете снова.
Купите перчатки цвета кожи — чтобы не видеть своих рук «на месте преступления».
Хвалите СЕБЯ: «Сегодня протерла салфеткой без криков! Я — спецагент милосердия».
Красные флаги (Бегом к врачу!):
Кровь в моче/кале, гнойные выделения.
Язвы, глубокие трещины, синюшность кожи.
Температура + боль внизу живота.
Полный отказ от смены памперса более суток.
Не стыдитесь! Гинеколог/уролог, знающий деменцию, может:
→ Выписать обезболивающий крем (с лидокаином).
→ Назначить свечи от грибка/инфекции.
→ Подобрать седативное перед гигиеной.
P.S. баба Клава сама протянула мне тюбик крема: «Помажь там... где солнышко печет. Интимная гигиена при деменции — не про позор. Это про перемирие на войне за его телесную автономию. Каждая чистая складка кожи — победа. Каждый сохраненный осколок его стыдливости — триумф. Не корите себя за крики соседей и пропущенные дни. Берегите свое достоинство — вы не палач, а медик в окопах болезни. И да, держите шоколад в тумбочке у кровати. Вы заслужили.
Важно: Если агрессия невыносима, а гигиена критична — обсудите с психиатром кратковременную седацию. Иногда 1 таблетка перед процедурой спасает вас от травмы, а его — от психологической катастрофы. Это не жестокость. Это гуманность.
Если Вам понравилась статья, поставьте «лайк», пожалуйста. Не забудьте подписаться, я буду выкладывать здесь много полезного по уходу за больными с деменцией.
