Возможные изменения в поведении ребенка в процессе психотерапии:
- "Ухудшение" перед улучшением
Ребенок может стать более капризным, плаксивым, тревожным или даже агрессивным в начале терапии или после сложных сессий. Это часто признак того, что он начинает осознавать и проживать трудные чувства, которые раньше подавлял. Как физическая рана болит при очистке, так и душевная – при проработке.
- Регресс
Может временно вернуться к более "детскому" поведению (например, сосать палец, бояться темноты, проситься в кровать к родителям). Это способ психики чувствовать себя в безопасности во время изменений.
- Повышенная эмоциональность
Ребенок может сильнее реагировать на обычные ситуации дома или в школе, стать более чувствительным. Эмоции, поднятые на терапии, ищут выход.
- Проверка личных границ
Может испытывать ваши реакции, вести себя вызывающе. Это может быть проверкой, насколько вы его принимаете "разным".
- Изменения в играх/рисунках
Обратите внимание – игры могут стать более эмоциональными, повторяющими тревожные сюжеты, рисунки – более мрачными или, наоборот, яркими. Это способ переработки опыта.
"Во время психотерапии рано или поздно наступает момент, когда человек сталкивается с сопротивлением”.
Сопротивление - это защитный механизм нашей психики, препятствующий каким-либо изменениям в жизни.
Сопротивление у ребенка
- Прямые признаки сопротивления (ребенок явно показывает нежелание):
- Открытый отказ: Я не хочу идти к психологу!"; "Мне это не помогает, больше не пойду!"; "Мне там скучно/страшно/неинтересно!"
- Физическое сопротивление: Прячет обувь/одежду перед сессией; Убегает, прячется, когда пора идти; Капризничает, плачет перед кабинетом.
- Игнорирование: Делает вид, что не слышит, когда вы напоминаете о встрече; Отказывается говорить с психологом, молчит на сессии.
- Косвенные признаки (ребенок избегает, но не говорит прямо):
- “Забывает” о терапии: “Ой, а у меня сегодня тренировка/уроки/день рождения друга!” (хотя раньше это не мешало); Вдруг вспоминает, что не сделал уроки, как только пора идти.
- Придумывает “уважительные” причины: “У меня болит голова/живот!” (причем только в день сессии); “Я устал, давай в другой раз?”; Отказывается говорить с психологом, молчит на сессии.
- Меняет тему, когда вы говорите о терапии: “Да ладно, все нормально, зачем туда ходить?”; “Давай не будем об этом!”
- Юмор или обесценивание: “Ну вот, опять к этой тётеньке, которая спрашивает про мои страхи!” (смеется, но видно напряжение); “Да мы там просто рисуем, это вообще не помогает!”
Что делать родителю?
- Не давить: “Ты должен ходить!” → только усилит сопротивление.
- Спросить мягко: “Я вижу, тебе не хочется идти. Можешь сказать почему?”
- Объяснить важность: “Я понимаю, это непросто. Но мы пробуем, чтобы тебе стало легче”.
- Обсудить с психологом: Возможно, нужен другой подход или время на адаптацию.
Важно: Сопротивление – не значит, что терапия “не работает”. Часто это признак того, что ребенок начал касаться болезненных тем, и ему нужно время, чтобы привыкнуть. Ваше спокойствие и поддержка помогут ему пройти через этот этап.
Автор: Янина Анастасия Дмитриевна
Психолог, Нейропсихолог психолог-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru