Получено согласие клиентки на описание и публикацию её случая.
На терапию пришла Оля, 43 года, рукодельница. Она вяжет, шьёт, создаёт игрушки, но при этом постоянно недовольна результатом. Каждый раз, получая заказ, она тревожится: получится ли в этот раз достойно? Её фраза на консультации была красноречивой: «У всех красиво, аккуратно, а у меня руки-крюки… Всё не так, всё не то. Иногда думаю — может, вообще не моё это всё?»
😣 В её теле уже звучал ответ. Оля жаловалась на боли в кистях рук, особенно ночью. Диагноз — начальная стадия ревматоидного артрита. Добавьте к этому напряжение в плечах, головные боли и ощущение скованности по утрам — и вы получите портрет женщины, у которой «руки не действуют», не творят, не живут.
🧩 На консультации мы начали с того, чтобы вслушаться в её слова. И вскрылись ключевые убеждения, формировавшие эту внутреннюю реальность. «Я ни на что не способна» — не просто фраза, а глобальное самообесценивание, которое проникло во все сферы жизни. «У меня руки крюки» — локальное убеждение, бьющее по самому инструменту действия и творчества.
👐 Руки — это символ действия, воплощения, взаимодействия. Когда человек считает, что «не может», «не умеет», тело начинает «верить» в это. В психосоматике и Германской новой медицине артрит — это биологический отклик на переживание «я не справляюсь», «я не способна». В активной фазе конфликта происходит разрушение тканей, в фазе восстановления — боль, отёчность, скованность.
🧍 Оля пришла ко мне после того, как медицинское лечение дало лишь временное облегчение. Она уже почти смирилась с мыслью, что «придётся с этим жить», пока не услышала о возможной психосоматической причине её состояния. Терапия стала для неё шагом навстречу себе — не как пациентке, а как женщине, которая хочет восстановить силу, уверенность и контакт с собственным телом.
💬 Почему важно прийти в терапию сейчас?
Потому что тело уже говорит, а может, даже кричит. Потому что за болью может стоять не диагноз, а история — невыраженные чувства, накопленное напряжение, чужие убеждения. И чем раньше мы начнём этот диалог, тем больше шансов вернуть себе здоровье, творчество, внутреннюю опору.
Если вы узнали в этой истории себя — возможно, ваше тело тоже просит внимания. Не откладывайте заботу о себе на потом. Напишите мне, даже если пока просто «интересно попробовать».
Дорогие, подготовила для вас карту здоровья
Прочитали, поставьте ♥️, напишите комментарий, мне будет приятно
Автор: Светлана Баженова
Психолог, Психосоматолог Гипнотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru